总觉得睡不醒，第二天还很累怎么办？-常德市慢性疲劳综合征推荐专家

我总觉得自己睡不醒，第二天依旧很累。这种感觉就像被一块巨石压着，无法喘息。每天早上，我都要花费比平常多一倍的时间才能从床上爬起来，仿佛我的身体被抽干了所有的能量。这种状态已经持续了好几个月，令我越来越焦虑。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊，我联系到了李医生。他的专业和耐心让我感到安心。我们开始了对话。

“李医生，您好。”我说，“我总是觉得很疲劳，睡一觉也不能缓解。”

“嗯，你去医院检查过吗？”李医生问道。

“没有。”我回答，“我一直忙于工作，没时间去医院。”

“那你能发一张舌苔照片给我看看吗？”李医生请求道。

我照做了。李医生看了看照片后说：“你的舌苔是正常的。可能是因为你在建筑行业工作，过度劳累导致的。建议你调整休息时间，避免过度劳累。”

“还有其他症状吗？”李医生继续问道。

“暂时没有其他症状。”我回答，“只是睡眠质量很差，总是觉得没劲。”

“还是建议你调整作息时间，适当运动。”李医生再次强调道。

我感激李医生的建议，并决定按照他的指导去做。从那以后，我开始注意自己的休息和锻炼，逐渐恢复了精力。现在，我再也不用担心每天早上起床的困难了。

这次经历让我明白，健康没有小事。平日里，我们都应该多注意身体，出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。希望我的经历能帮助到其他人，提醒大家珍惜自己的健康。