我总觉得自己睡不醒,第二天依旧很累。这种感觉就像被一块巨石压着,无法喘息。每天早上,我都要花费比平常多一倍的时间才能从床上爬起来,仿佛我的身体被抽干了所有的能量。这种状态已经持续了好几个月,令我越来越焦虑。
我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊,我联系到了李医生。他的专业和耐心让我感到安心。我们开始了对话。
“李医生,您好。”我说,“我总是觉得很疲劳,睡一觉也不能缓解。”
“嗯,你去医院检查过吗?”李医生问道。
“没有。”我回答,“我一直忙于工作,没时间去医院。”
“那你能发一张舌苔照片给我看看吗?”李医生请求道。
我照做了。李医生看了看照片后说:“你的舌苔是正常的。可能是因为你在建筑行业工作,过度劳累导致的。建议你调整休息时间,避免过度劳累。”
“还有其他症状吗?”李医生继续问道。
“暂时没有其他症状。”我回答,“只是睡眠质量很差,总是觉得没劲。”
“还是建议你调整作息时间,适当运动。”李医生再次强调道。
我感激李医生的建议,并决定按照他的指导去做。从那以后,我开始注意自己的休息和锻炼,逐渐恢复了精力。现在,我再也不用担心每天早上起床的困难了。
这次经历让我明白,健康没有小事。平日里,我们都应该多注意身体,出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。希望我的经历能帮助到其他人,提醒大家珍惜自己的健康。