肘关节外侧疼痛一个多月,可能是网球肘?-湖州市肱骨外上髁炎推荐专家

我从来没想过,一个简单的动作——拿起一本书,会变得如此困难。一个多月前,我开始感到左肘关节外侧隐隐作痛,起初我并没有太在意,毕竟谁都有过肌肉酸痛的经历。可随着时间的推移,疼痛感越来越强烈,尤其是在提拿重物时,简直就像有人在用针扎我的肘部一样。

我决定去京东互联网医院咨询一下,毕竟网上看病方便快捷。朱医生接待了我,听完我的描述后,他问我是否有按压疼痛的感觉。我点了点头,朱医生说:“考虑是网球肘,也就是肱骨外上髁炎。”

我有些惊讶,网球肘?我可从来没打过网球!朱医生解释说,网球肘并不是只有打网球的人才会得,它是由于肘部外侧的炎症和韧带慢性损伤引起的。听完他的解释,我不禁感到一丝窘迫,原来我对自己的身体了解得太少了。

朱医生建议我热敷肘部,并使用消炎止痛的膏药外用。同时,他也提醒我要尽可能减少肘部过度活动,给它一些休息的时间。他的话让我感到安心,至少我知道自己该怎么做了。

在接下来的几天里,我按照朱医生的建议进行治疗。每天晚上,我都会用热水袋敷在肘部,感受着温暖的水蒸气渗透进肌肉里,缓解着疼痛。白天,我则尽量避免提重物,甚至连拿手机都小心翼翼的,生怕再次刺激到那已经受伤的肘部。

慢慢地,我的肘部开始恢复了。疼痛感逐渐减轻,直到最后完全消失。我再也不用担心拿起一本书会引发剧烈的疼痛了。回想起来,这段经历让我更加珍惜自己的身体,也让我明白了健康的重要性。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

网球肘就医指南 常见症状 网球肘(肱骨外上髁炎)是一种常见的肘部疾病,主要表现为肘关节外侧疼痛,尤其是在提拿重物时更明显。易感人群包括经常进行重复性肘部活动的人群,如网球运动员、木工等。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 热敷:可以缓解疼痛和炎症。 2. 使用消炎止痛的膏药外用:如布洛芬凝胶等,能够有效减轻疼痛和消炎。 3. 尽可能减少肘部过度活动:避免重复性肘部活动,给肘部充分休息的时间。 4. 物理治疗:如超声波治疗、电疗等,可以加速恢复。 5. 如果疼痛严重,可能需要进行手术治疗。
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