长痘想吃b族维生素，善存佳维片能长期吃吗？-永州市复合维生素B缺乏推荐专家

我总是被那些小小的痘痘困扰着，尤其是在重要的日子里，它们总是会不合时宜地冒出来。每次看到镜子里的自己，我都感到一阵失落。于是，我开始寻找各种方法来解决这个问题。最近，我听说善存佳维片可以帮助改善皮肤状况，于是我决定去京东互联网医院咨询一下。

在等待医生的过程中，我的心情非常复杂。既期待着能找到一个有效的解决方案，又担心医生会说出一些我不想听的话。终于，医生接入了我们的视频通话。我向他描述了我的皮肤问题，并询问是否可以长期服用善存佳维片来改善皮肤状况。

医生听完我的描述后，语气温和地告诉我：“如果你能正常饮食，没有必要长期服用。”我有些失望，但也理解他的意思。毕竟，药物总是有副作用的。然而，我还是忍不住问道：“那我很少吃青菜水果的，会不会影响皮肤？”

医生笑了笑，说道：“那你自己以后还是多吃点。年轻人也没有必要吃保健类长寿产品。”我点了点头，心中暗自下定决心要改善自己的饮食习惯。接着，医生又说：“如果你想吃一点b族维生素，少量服用还是可以的。”

我感到一丝安慰，至少我可以在一定程度上控制我的皮肤问题。结束了视频通话后，我开始反思自己的生活方式。是时候改变了。我决定从现在开始，多吃蔬菜水果，少吃垃圾食品，并适量补充维生素。希望这些改变能帮助我摆脱那些讨厌的痘痘。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，大家又是如何解决的呢？健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！