想用褪黑素改善脱发？医生解答！-唐山市脱发推荐专家

我从来没有想过，自己会因为脱发而感到如此的焦虑和无助。每天早上醒来，枕头上总是有一小撮的头发，洗头时更是大量掉落，仿佛我的青春和自信也随之流失。这种情况已经持续了几个月，我开始担心自己是否患上了某种疾病。

在网上搜索了一番后，我了解到肾虚型脱发是一种常见的脱发原因。于是，我决定在京东互联网医院寻求专业的医疗帮助。通过在线预约，我很快就和一位名叫李医生的专家进行了视频咨询。

李医生非常耐心地听完了我的描述，并详细询问了我的生活习惯和饮食情况。然后，他提出了一个我从未考虑过的解决方案：使用褪黑素改善睡眠质量，进而缓解脱发问题。

“早点睡”，李医生说，“褪黑素主要作用是改善睡眠，调节生物钟，可以用于成年人改善睡眠。”他还告诉我，正确的服用方法是每天晚上睡前半小时吃一粒，一天只需服用一次。

我有些疑惑，问道：“这个有用吗？”李医生肯定地回答：“有作用的。”他还提醒我，青少年、孕妇及哺乳期妇女、自身免疫性疾病患者及抑郁型精神病患者不宜服用褪黑素。

在结束咨询后，我开始按照李医生的建议进行治疗。每天晚上，我都会在睡前服用一粒褪黑素，并且尽量保持规律的作息时间。几个星期后，我惊喜地发现，自己的脱发情况有了明显的改善。枕头上的头发数量减少了，洗头时也没有那么多的掉落了。

我深深地感激李医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅解决了我的脱发问题，还让我重新找回了自信和生活的乐趣。现在，我每天都能以积极的态度面对生活，感恩每一天的美好。

如果你也遇到了类似的问题，不妨尝试一下褪黑素，或者在京东互联网医院寻求专业的医疗帮助。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！