运动后出汗肚子凉,胃部不适怎么办?-成都市脾虚胃寒推荐专家

我从小就喜欢运动,拳击更是我的最爱。每次训练结束,汗水浸透了我的衣衫,然而,最近我开始感到不对劲。每次运动后,出汗过多,肚子就像被一股寒气侵袭,摸起来冰冷刺骨,胃部也开始隐隐作痛。这种感觉让我非常不舒服,甚至影响了我的训练和日常生活。

我决定寻求专业的医疗帮助,于是来到了京东互联网医院。医生很友善,问诊过程中,她详细询问了我的症状和生活习惯。我告诉她,除了运动后出现的不适外,平时我并没有其他明显的不适症状。医生听完后,建议我进行一些检查以确定具体的病因。

在等待检查结果的日子里,我开始反思自己的生活方式。是否是我训练过度,或者饮食不当导致的?我开始注意自己的饮食,避免吃过于油腻或刺激性的食物。同时,我也调整了训练强度,避免过度劳累。这些改变似乎有所帮助,我的症状有所缓解。

检查结果出来后,医生告诉我,我的症状可能是由于脾虚胃寒引起的。这个诊断让我有些意外,但也让我更明白了自己的身体状况。医生开了一些药物给我,并建议我继续保持良好的生活习惯,避免过度劳累和不良的饮食习惯。

经过一段时间的治疗和自我调节,我的症状逐渐消失了。现在,我可以安心地进行拳击训练,不再担心运动后出现不适。这个经历让我更加珍惜自己的健康,也让我明白了及时就医的重要性。如果你也有类似的症状,千万不要忽视,及时寻求专业的医疗帮助是非常必要的。

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你也能及时就医,保护好自己的健康。脾虚胃寒的症状及治疗 常见症状 脾虚胃寒主要表现为运动后出汗肚子凉、胃部不适、恶心等症状,易感人群为长期剧烈运动、饮食不规律的人群。 推荐科室 消化内科 调理要点 1. 保持良好的饮食习惯,避免过度饮酒、吸烟、喝浓茶、咖啡等刺激性食物和饮料。 2. 适当进行体育锻炼,增强体质,但要避免剧烈运动引起的过度出汗。 3. 可以服用奥美拉唑肠溶胶囊等药物缓解症状,但需在医生指导下使用。 4. 定期进行体检,及时发现和治疗潜在的胃部问题。 5. 保持良好的心态,避免过度焦虑和压力对身体的影响。

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赵国良 三甲 不可处方
山东省千佛山医院 消化内科
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擅长:1.消化道病变内镜下微创治疗ESD/EMR(包括早期咽喉癌、食管癌、胃癌、结肠癌,胃肠道间质瘤、神经内分泌瘤、平滑肌瘤等内镜下切除) 2.胰腺胆道疾病内镜下微创治疗ERCP(包括胆管胰管结石碎石取石,胆管胰管肿瘤活检及射频消融,胆道梗阻扩张及支架治疗等) 3.消化道梗阻内镜下微创介入治疗(食管梗阻,幽门梗阻,十二指肠梗阻,肠道梗阻,胆道梗阻等疾病扩张及支架治疗) 4.消化道疾病的超声内镜EUS微创诊断和治疗(包括穿刺活检EUS-FNA,胰腺囊肿内镜下引流,超声内镜引导下胆道引流EUS-BD等) 5.经口胆道镜SPYGLASS直视下胆管胰管肿瘤活检诊断及手术评估,经口胆道镜直视下激光碎石等 6.内镜下止血术,异物取出术,早癌筛查 7. 各种腹痛,各种胃炎,各种腹泻,便秘,各种肝病,胃食管返流病,肠结核,功能性胃肠病,自身免疫性肝病,肝性脑病,急性胰腺炎,消化道出血,电解质紊乱,过敏性紫癜。 门诊时间:周四全天,门诊楼三楼
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董鹏 不可处方
南宫市人民医院 消化内科
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擅长:胃炎,胃溃疡,溃疡性结肠炎,肠易激综合征,肝炎急性胰腺炎等消化系统常见、多发疾病!对呼吸内科,内分泌等常见病也可诊治。
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