舌头有齿痕,怎么回事?-成都市肝胆湿热证推荐专家

我总是觉得自己的舌头有些不对劲,尤其是早上起来,舌头上总会有明显的齿痕。起初我并没有太在意,直到有一天我在网上看到一篇文章说舌头有齿痕可能是脾虚的表现,这下我可慌了神。

我开始频繁地搜索相关信息,希望能找到解决方法。终于,在京东互联网医院上,我找到了一个中医科医生,决定向他咨询一下我的问题。

医生很友善地问我一些问题,包括大便情况和是否有口苦、口臭等症状。我一一回答了他的问题,心中充满了期待和焦虑,希望他能给我一个满意的答案。

医生听完我的描述后,告诉我我的舌象提示脾虚,并且可能存在肝胆湿热的情况。他建议我日常用祛湿茶来缓解,并且要注意饮食和生活习惯,不能贪凉冷饮,少食肥厚油腻之品,以及烹炸、烧烤等辛温助热的食物。还要坚持锻炼,保持情绪开朗,避免湿热积聚。

我认真地听完医生的建议,心中既有感激又有担忧。感激医生能在短时间内给出专业的建议,担忧自己是否能坚持下去。毕竟,改变生活习惯并不是一件容易的事情。

但我知道,为了自己的健康,我必须要做出改变。从那天起,我开始调整自己的饮食和生活方式,坚持每天喝祛湿茶,少吃辛辣刺激的食物,多做运动,保持心情愉悦。

经过一段时间的努力,我的舌头上的齿痕逐渐消失了,整个人也感觉轻松了许多。虽然过程中有过困难和挫折,但我从未放弃,因为我知道健康是最重要的财富。

现在回想起来,我很庆幸自己当初选择了向京东互联网医院的医生咨询。他们的专业和耐心让我在面对健康问题时不再感到孤单和无助。希望我的经历能给其他人带来一些启示和帮助。

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助,不要像我一样拖延了很久才去看医生。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

肝胆湿热引起的舌头齿痕 常见症状 肝胆湿热可能导致舌头出现齿痕、口苦、身体困重、怕热、容易起痘等症状,常见于情绪急躁、爱生气、爱思虑的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 日常用祛湿茶来缓解症状; 2. 饮食上避免贪凉冷饮、少食肥厚油腻之品和辛温助热的食物; 3. 坚持每天至少一万步的快走,保持情绪开朗; 4. 保持充足而有规律的睡眠,避免吸烟饮酒; 5. 保持二便通畅,防止湿热积聚,居室宜干燥、通风良好,选择透气性好的天然棉、麻、丝质服装。
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