轻度腰椎间盘突出需要护腰带吗?-济南市腰椎间盘突出推荐专家

我记得那天下午,阳光透过窗户洒进来,照亮了我家的小客厅。我的心情却像外面的天气一样阴沉。因为我刚从医院回来,医生告诉我我有轻度腰椎间盘突出。这个消息就像一块巨石压在我的心头,让我感到无助和恐惧。

我坐在沙发上,手里拿着一杯热茶,试图让自己冷静下来。突然,手机响了,是一条来自京东互联网医院的推送消息。它说:“如果你有任何健康问题,欢迎随时咨询我们的在线医生。”我犹豫了一下,然后点开了链接。

在京东互联网医院的网站上,我找到了一个名叫**的医生。我们开始了视频咨询。医生问我一些关于我的症状和生活习惯的问题,然后告诉我:“轻度腰椎间盘突出并不需要太担心,但是你需要注意休息和正确的姿势。”

我问他:“我需要戴护腰带吗?”他回答说:“可以戴,尤其是在做一些需要用力或弯腰的活动时。护腰带可以帮助减轻疼痛和保护你的腰部。”

我又问他:“不带钢板的护腰带也可以吧?”他说:“当然可以,关键是要选择合适的护腰带,既要有支撑作用,又不能太紧。”

我们还讨论了运动疗法。医生建议我在做一些站立或需要用力的运动时戴上护腰带,但在做一些躺着的运动时就不需要了。他还推荐了一款可以固定中药的护腰带,方便我在治疗期间使用中药。

整个咨询过程中,医生非常耐心和专业,解答了我所有的疑问。他的建议让我感到安心和放心。我决定按照他的建议去做,希望能够早日康复。

现在回想起来,那次在线咨询真的是一场及时雨。它不仅解决了我的问题,还让我意识到在这个信息时代,我们可以通过互联网获得高质量的医疗服务。感谢京东互联网医院和医生**,他们让我重新找回了生活的信心和勇气。

如果你也有类似的问题,不妨也去京东互联网医院咨询一下。毕竟,健康没有小事,及时就医是最重要的。轻度腰椎间盘突出护理指南 常见症状 轻度腰椎间盘突出常见症状包括腰部疼痛、下肢麻木或刺痛等,易感人群为长期保持不良姿势、重体力劳动者或老年人。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 戴护腰带减轻疼痛,选择不带钢板的护腰带也可; 2. 进行运动疗法时,站立或行走时戴护腰带; 3. 可以在护腰带中放置中药进行固定; 4. 避免长时间保持不良姿势,定期进行腰部伸展运动; 5. 如果疼痛严重,应及时就医,遵循医生的治疗方案和用药指导。

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