月经前后不适，体质虚弱怎么办？-邢台市经前期综合征推荐专家

我坐在京东互联网医院的虚拟候诊室里，心跳加速，手心微微出汗。医生终于接入了视频通话，面带微笑地问候我：“您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”

我深吸一口气，开始描述我的症状：“医生您好，我月经前后容易不舒服。这次来例假前发烧了，痔疮也发作了。”

医生温柔地回应：“结合您的身高，你的体重属于正常范围之内。看舌苔轻微发白发厚。平时有什么不舒服吗？”

我继续讲述我的困扰：“上个月来例假就头晕，还经常来例假偏头痛。”

医生关切地问：“月经前后容易哪里不舒服？多长时间了？做过什么检查？”

我坦白道：“我好像经常月经前发个烧，每次还都是同时犯痔疮，不知道这几者有没有关系。没做什么检查。”

医生解释说：“痔疮跟月经期没有关系，痔疮跟平时饮食辛辣刺激性食物上火，大便干燥有一定关系，建议平时多喝些温热水，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃带叶的绿色蔬菜保持每天大便通畅，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，注意休息。”

她接着说：“经期经常出现头痛不舒服，有可能是经前期综合征，可能与精神社会因素、卵巢激素失调和神经递质异常有关，如雌孕激素水平不平衡造成水钠潴留，引起头疼。如果总是头晕也可能是与贫血有关，因为月经期子宫内膜会脱落出血，如果出血量较多，就会出现贫血的情况，从而引发头痛，头晕。”

我听得心惊肉跳，担心自己的健康状况。医生安慰我：“月经期之前总是发烧，考虑跟平时体质虚弱气血虚有一定的关系。去医院妇科就诊，化验血检查是否有贫血的情况，平时一定要增加营养，多吃一些猪肝，瘦肉，蛋类，鸡汤，喝纯牛奶等高蛋白食物有利于补铁补血，规律起居不熬夜保持充足睡眠。”

我问道：“好的，请问气血虚该怎么补呢？”

医生建议：“可以服用益气养血口服液，阿胶糕等药物，饮食增加营养。”

我感激地道谢：“好的，谢谢医生～”

医生微笑着说：“您不用客气！有问题随时咨询。”

我挂断视频通话，心中仍然有些忐忑，但也感到一丝安慰。至少我知道了自己的问题所在，并且有了改善的方向。从此，我开始更加注重自己的饮食和作息，希望能够早日恢复健康。