手淫频率正常吗?我该怎么办?-焦作市性病推荐专家

我坐在电脑前,手指在键盘上飞快地敲击着,心中充满了焦虑和不安。最近,我发现自己对手淫的频率越来越高,甚至一天好几次。这种情况让我感到非常困扰和担忧,担心自己的身体会因此受到影响。

我决定寻求专业的医疗帮助,于是打开了京东互联网医院的网站,开始了一次在线问诊。医生很快就接待了我,询问了我的情况。我向他坦白了自己的问题,包括手淫的频率和对身体健康的担忧。

医生听完我的描述后,语气温和地告诉我,18岁以后一个月手淫1~2次是正常的。但是,他也强调了过度手淫可能会导致身体不适,甚至引起一些健康问题。我感到一丝安慰,但同时也意识到自己需要改变这种不良习惯。

我问医生是否还来得及改善,医生肯定地回答:“当然来得及。”他建议我逐渐减少手淫的频率,并增加其他健康的生活方式,如每天跑步五公里等。这些都可以帮助我恢复身体的平衡和健康。

在与医生的交流中,我也表达了自己的担忧,担心自己的身体已经出现了问题,只是自己没有察觉到。医生安慰我说,只要及时采取措施,还是有机会改善的。他还提醒我,年轻人有很强的恢复能力,只要我们认真对待自己的健康,就一定能够走出困境。

这次在线问诊让我感到非常放心和安慰。医生的专业建议和鼓励让我有了信心去改变自己的不良习惯,重新关注自己的身体健康。现在,我已经开始逐渐减少手淫的频率,并增加了每天的运动量。虽然这需要一些时间和努力,但我相信,只要坚持下去,我的身体一定会变得更健康、更强壮。

如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院是一个非常方便和可靠的选择,通过在线问诊,你可以得到专业的建议和指导,帮助你走出困境,重获健康和幸福。手淫频率与健康 常见症状 手淫频率过高可能导致肾虚、性功能障碍等问题,尤其是未成年人。常见症状包括腰酸背痛、精神疲惫、性欲减退等。易感人群主要是青少年和年轻成年人。 推荐科室 泌尿外科或男科 调理要点 1. 逐渐减少手淫频率,18岁后一个月不超过1~2次。 2. 增加体育锻炼,如每天跑步五公里,改善体质和精神状态。 3. 保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累。 4. 如果出现明显的肾虚症状,可以考虑服用补肾药物,如六味地黄丸等,但需在医生指导下使用。 5. 如果手淫频率过高导致性功能障碍,应及时就医,接受专业治疗和指导。

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于君 不可处方
烟台市莱州荣军医院 精神科
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柳艳松 三甲 可处方
苏州市广济医院 精神科
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