左耳嗡嗡响，像发电机一样，怎么办？-南阳市耳鸣推荐专家

我从来没想过，耳朵里突然响起的嗡嗡声，会像一只无形的手，紧紧攥住我的心。四五天前，左耳开始不定时地响起这种声音，像发电机一样，既不疼也不痒，但却让我整个人都变得焦虑不安。

我记得那天晚上，我正准备睡觉，突然耳朵里响起了这个声音。起初，我以为是外面的噪音，或者是耳机没关好。但当我确认周围环境安静无声时，恐惧开始在我心中蔓延。接下来的几天里，这个声音时断时续，白天有时候又是好的，但一到晚上，它就像一个幽灵，悄悄地出现在我的耳边。

我开始失眠，整夜整夜地辗转反侧，担心这个声音会不会是某种严重疾病的征兆。我的工作也受到了影响，无法集中精力，总是被这个声音打断。我的家人和朋友都劝我去看医生，但我总是拖延，害怕听到不好的消息。

直到有一天，我实在忍不住了，决定在京东互联网医院上进行图文问诊。医生很耐心地听我描述症状，并询问了我的睡眠和心理压力情况。我告诉他我最近睡眠不太好，心理压力也很大，另外我还有长期鼻炎。医生说这是耳鸣，可能与我的鼻炎和压力有关，建议我吃甲钴胺和银杏叶提取物片来缓解症状，并强调要保证充足的睡眠和减少压力。

我按照医生的建议去做了，虽然一开始效果不明显，但慢慢地，我的耳鸣症状开始减轻。更重要的是，通过这次经历，我学会了如何面对和处理自己的健康问题，不再因为恐惧而逃避。现在，我每天都在努力保持良好的生活习惯，希望能够远离耳鸣的困扰。

想问问大家有没有出现过类似的情况呢？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样拖延。健康真的没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！