右手肘摔伤40天，活动受限怎么办？-成都市肘关节挫伤推荐专家

我还记得那天，右手肘摔伤的疼痛像一把锐利的刀子，深深地扎进我的心脏。四十多天过去了，疼痛已经不再是主要问题，但活动受限却成为了我生活中的大麻烦。不能自己擦背，手只能弯曲九十度，这种无助感让我感到异常焦虑。

在京东互联网医院的图文问诊中，我遇到了这位医生。他的专业知识和温暖的态度让我感到一丝安慰。从核磁共振报告中，他告诉我肘关节挫伤，并且长时间不活动关节会造成关节僵直。这个消息让我更加担忧，生怕我的手臂会永远失去灵活性。

医生建议我进行肘关节功能锻炼，并且强调了锻炼的重要性。起初，我对此持怀疑态度，毕竟我已经四十多天没有活动了，会不会太晚了？但医生的耐心解释和鼓励让我下定决心开始锻炼。虽然一开始很难，但我坚持了下来，希望能够恢复手臂的功能。

在这个过程中，我也意识到自己的错误。受伤后，我以为需要慢慢休养，结果错过了最佳的恢复时机。现在，我明白了及时就医和积极治疗的重要性。感谢京东互联网医院的医生，他的建议和指导让我看到了希望的曙光。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能够给你们一些启示和帮助。让我们一起关注健康，珍惜生活中的每一天。