我总是久坐腰疼,医生说是腰肌劳损,不是腰椎间盘突出?-南阳市腰肌劳损推荐专家

我总是久坐腰疼,医生说是腰肌劳损,不是腰椎间盘突出?

那天,我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院的在线诊室。长时间的工作和不良的坐姿习惯让我腰部疼痛难忍,甚至影响了日常生活。心中充满了焦虑和恐惧,担心自己可能患上了严重的腰椎间盘突出症。

医生耐心地听完了我的描述后,开始详细询问我的症状和生活习惯。他的专业和温暖让我逐渐放松下来,开始相信自己可以被治愈。经过一番交流,医生告诉我,我的症状更像是腰肌劳损,而非腰椎间盘突出。这个消息让我既惊讶又宽慰,毕竟我曾经听说过腰椎间盘突出症的可怕后果。

“但是,为什么我感觉是骨头疼呢?”我不解地问道。医生解释说,软骨炎症刺激了周围的神经,导致我产生了类似骨头疼痛的感觉。这个解释让我豁然开朗,原来我并不是那么严重的病情。

“那我需要怎么治疗呢?”我急切地问道。医生建议我进行消炎治疗,并且在日常生活中注意改善坐姿和加强腰部肌肉的锻炼。他的话语让我感到安心和希望,仿佛看到了康复的曙光。

在医生的指导下,我开始了治疗和康复的旅程。每天坚持做一些简单的腰部运动,避免长时间的坐姿,注意保持良好的生活习惯。随着时间的推移,我的腰部疼痛逐渐减轻,生活也恢复了正常的节奏。

回想起那段经历,我深深感激京东互联网医院的医生和他们的专业服务。他们不仅治愈了我的病痛,更重要的是,他们给了我信心和勇气去面对生活中的挑战。现在,我已经完全康复,重新找回了生活的乐趣和活力。

如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。记住,健康是最宝贵的财富,我们应该好好珍惜和保护它。想问问大家有没有出现这样的情况啊?

腰肌劳损就医指南 常见症状 腰肌劳损主要表现为腰部疼痛,尤其在久坐或长时间保持同一姿势后加重。易感人群包括长期从事需要弯腰或扭转腰部的工作的人群、缺乏运动或体力活动的人群、以及有不良坐姿习惯的人群。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势; 2. 适当进行腰部肌肉的拉伸和加强训练; 3. 使用消炎药物如布洛芬或对乙酰氨基酚来缓解疼痛和炎症; 4. 如果疼痛严重,可以考虑物理治疗或按摩; 5. 在日常生活中注意腰部的保护,避免过度用力或突然扭转腰部。
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