近视眼怎么保持视力?医生建议-六安市近视眼推荐专家

我从小就对自己的视力很自信,直到那一天,我发现自己看不清黑板上的字了。起初我以为是眼睛疲劳,休息一下就好了。但是,情况并没有好转。反而越来越糟,连电视上的字幕都模糊不清。我开始感到恐慌,担心自己会失明。

我决定去看医生,希望能找到解决办法。来到京东互联网医院,我选择了图文问诊,毕竟我不想在医院里等待太久。医生很快就回复了我,询问我的近视度数和是否平时佩戴眼镜。我坦白地告诉他我不知道自己的近视度数,也从来不戴眼镜。医生建议我做验光检查,并强调如果需要佩戴眼镜,应该尽量佩戴,配合科学用眼就可以控制近视的发展。

我听了医生的建议,去做了验光检查。结果显示我的近视度数已经很高了,需要配镜。医生还教我一些科学用眼的方法,例如每隔一段时间就要休息眼睛,远离电子屏幕等。虽然我知道这些方法,但从未真正实践过。现在,我决定认真对待自己的视力问题,按照医生的建议去做。

在这个过程中,我也学到了很多关于近视的知识。比如,近视并不是因为看书太近或者用眼过度,而是与遗传和环境因素有关。同时,近视也可以通过一些方法来预防和控制,例如多进行户外活动,保持良好的用眼习惯等。

我很感激京东互联网医院的医生,他们不仅给了我专业的建议,还让我对自己的健康有了更深入的了解。现在,我每天都在努力保护自己的视力,希望能够保持良好的视力状态。同时,我也想提醒大家,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你也能像我一样,及时寻求专业的帮助,保护好自己的视力。毕竟,眼睛是心灵的窗户,我们需要好好照顾它们。

近视眼视力保持指南 常见症状 近视眼的常见症状包括远处物体模糊、眼疲劳、头痛等。易感人群主要是青少年和长时间使用电子设备的人群。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 定期进行眼部检查,及时发现近视眼的发展情况。 2. 如果需要佩戴眼镜,尽量佩戴眼镜,避免不必要的视力损害。 3. 科学用眼,避免长时间盯着电子屏幕,注意眼部休息。 4. 保持良好的生活习惯,包括充足的睡眠、均衡的饮食和适量的运动。 5. 可以尝试一些眼部保健方法,如眼部按摩、热敷等,缓解眼部疲劳。
推荐医生列表
余波头像
余波 三甲 不可处方
温州医科大学附属眼视光医院 眼科
好评100% | 接诊量75285
擅长:泪道病 眼眶病 视神经 结膜炎 干眼症 屈光不正等眼科相关疾病。
¥79.0
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苏文如 三甲 不可处方
上海交通大学医学院附属第九人民医院 眼科
擅长:教授,主任医师,博士研究生导师。从事眼科临床、科研、教学工作二十年。擅长各种常见、疑难葡萄膜炎(包括虹膜炎,视网膜血管炎,脉络膜炎,白塞病,小柳园田病等)及巩膜炎的诊治,擅长各种黄斑变性、糖尿病视网膜病变、视网膜血管阻塞、视神经病变、视网膜色素变性、眼内淋巴瘤等眼底病的诊治;同时对甲状腺相关眼病,视神经炎,过敏性结膜炎和炎症性角膜疾病等眼部炎症性疾病也具有丰富诊疗经验;对青睫综合征、病毒性角膜炎、病毒性葡萄膜炎,急性视网膜坏死、巨细胞病毒性视网膜炎等眼部病毒感染性疾病具有独到见解。擅于应用生物制剂、靶向药物等新型药物治疗难治性炎症性眼病,于国际上率先开展阿达木单抗,JAK抑制剂,托珠单抗, PDE抑制剂治疗葡萄膜炎等难治性炎症眼病,取得了很好的治疗效果。
¥300.0
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钱彤 三甲 可处方
北京大学人民医院 眼底科
好评100% | 接诊量31
擅长:各种常见和疑难眼底病的诊断和治疗 (如:糖尿病视网膜病变、视网膜静脉阻塞、视网膜动脉阻塞、老年黄斑变性、脉络膜息肉样病变、特发性CNV、病理性近视、中浆、黄斑孔、黄斑前膜、Coats病、视神经炎、缺血性视神经病变、视网膜裂孔、视网膜脱离、葡萄膜炎、玻璃体疾病等)。是国内较早开展激光治疗眼底病的医生,擅长运用多种激光治疗仪为患者治疗各种眼部疾患,如:运用多波长激光治疗糖尿病视网膜病变、视网膜静脉阻塞、视网膜血管炎、视网膜裂孔、老年黄斑变性、中浆等;运用YAG激光治疗青光眼和后发障;运用微脉冲激光治疗各种黄斑病变及黄斑水肿,激光治疗技术在国内一直位于领先水平。近几年专注于黄斑部疾病和眼底血管性疾病的研究,对各类新生血管性疾病的抗血管内皮生长因子 (VEGF)治疗和激素治疗经验丰富。擅长糖尿病和视网膜脱离等疾病的玻璃体视网膜手术。擅长早产儿视网膜病变的筛查。
¥300.0
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李川辉 不可处方
孝感爱尔眼科医院 眼科
好评100% | 接诊量53362
擅长:专业的人给您专业的建议! 包括不限于以下疾病! 从事眼科15余年,手术超过6000余例, 擅长角膜眼表疾病-翼状胬肉,睑裂斑,角结膜炎,结膜炎,流行性角结膜炎,春季过敏性结膜炎,红眼病,病毒性角结膜炎,疱疹性角结膜炎,真菌性角膜炎,开眼角,角膜移植,双眼皮,去眼袋,重睑,圆锥角膜,眼睑内翻,上睑下垂,倒睫,重症肌无力,内眦赘皮,睑黄疣,眶脂肪脱垂,结膜囊肿,干眼症,干燥综合征干眼综合征,泪道阻塞,泪囊炎,视疲劳,MGD,眼球震颤,结膜炎,过敏性结膜炎,细菌性结膜炎,麦粒肿,霰粒肿,睑板腺功能障碍,睑板腺囊肿,脂肪粒,睑黄疣,眼睑肿物,眼外伤,外伤性白内障,外伤性青光眼,结膜损伤,角膜损伤,泪小管断裂,小儿眼病,小儿眼科,小儿斜视,小儿泪道阻塞,弱视,色弱,色盲,眼睑内翻,倒睫,上睑下垂,重症肌无力,睑黄疣,眼睑肿物,屈光不正,近视,远视,散光,弱视,泪道堵塞,慢性泪囊炎,泪小点闭塞,急性泪囊炎,白内障,青光眼,虹膜炎,老花眼,眼外伤,角膜异物,结膜异物,眼底病,黄斑变性,黄斑水肿,玻璃体混浊混浊(飞蚊症),视网膜脱落,葡萄膜炎,虹膜睫状体炎,青睫综合症,视神经炎,视神经萎缩,视网膜病变,脉络膜新生血管性疾病,黄斑变性,黄斑水肿,糖尿病视网膜病变。中浆,青少年高度近视防控等常见多发病的诊断及治疗!翼状胬肉手术手术切除,白内障超声乳化显微手术,近视准分子半飞秒,全飞秒,ICL晶体植入!睑缘炎,睑腺炎,近视,远视,老花,屈光性白内障,视网膜脱离,黄斑变性,远视弱视等疾病,螨虫,眼部寄生虫,蠕形螨睑缘炎。
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