朋友结婚后失眠多年，婆媳关系不佳，如何调理？-失眠症推荐专家

我朋友小芳结婚后就开始失眠，起初我们都以为是新婚的紧张和兴奋，谁也没当回事。可时间一长，问题就显现出来了。小芳的婆媳关系一直不太好，经常因为一些鸡毛蒜皮的小事吵架。这些矛盾让她心力交瘁，晚上躺在床上翻来覆去，怎么也睡不着。她的丈夫也很无奈，两个人都在为此苦恼。

我决定带小芳去看医生。我们来到了京东互联网医院，通过在线咨询找到了一个中医大夫。小芳向大夫描述了自己的症状，大夫问了很多问题，包括工作压力、家庭环境等等。最后，大夫告诉我们，小芳的失眠可能是由于心情不佳引起的，需要从根本上解决问题。

大夫给小芳开了一些中成药，叫做舒眠胶囊，并嘱咐她要保持心情舒畅，避免过度劳累和精神紧张。小芳听了大夫的话，开始调整自己的生活方式，尽量避免和婆婆发生冲突，多做一些自己喜欢的事情来放松心情。同时，她也按时服用药物，慢慢地，睡眠质量开始有所改善。

我很高兴看到小芳的状态在逐渐好转。失眠不仅影响身体健康，也会对心理造成很大的压力。幸好我们及时寻求了专业的帮助，否则情况可能会更糟。现在，小芳已经能够安然入睡，白天也精神饱满了。她的婆媳关系也在逐渐改善，家庭氛围变得更加和谐。

这次经历让我深刻地认识到，健康问题不容忽视，尤其是心理健康。我们都应该关注自己的身体和心灵，及时寻求帮助，避免小问题变成大问题。京东互联网医院提供了便捷的在线咨询服务，真的很方便。如果你也有类似的问题，不妨试试看吧。