我是阴虚还是阳虚?如何选择合适的中药?-成都市肾阳虚推荐专家

我总是感到疲惫不堪,尤其是在寒冷的冬天。每次起床,我的四肢都像灌了铅一样沉重,仿佛昨晚没有休息过。这种感觉让我非常困扰,于是我决定在京东互联网医院寻求帮助。

我打开了京东互联网医院的APP,选择了图文问诊,很快就被接入了一个医生的对话框。医生非常友善,问我是否清楚自己的身体状况。我坦白地告诉他,我不确定自己是阴虚还是阳虚,因为我既有怕冷的症状,也有口干舌燥的现象。医生建议我回答一些问题,以便更好地辨证我的病情。

他问我是否有怕热、心烦、口干、手脚心热、一阵阵发热、睡觉时出汗、头晕耳鸣等阴虚的症状。然后又问我是否有怕冷、肢体凉、腰膝冷痛、乏力、喝水少、易出汗、性欲减退等阳虚的症状。我一一回答了他的问题,发现自己似乎更偏向于阳虚的症状。

医生让我拍几张舌象的照片,舌自然伸出,光线清楚,避免使用美颜等功能。虽然我有些尴尬,但还是照做了。医生看了我的舌象后,确认我是阳虚,并且有湿热内蕴的现象。他建议我服用金匮肾气丸、藿香清胃片和二妙丸,搭配祛湿茶来调理身体。

在整个咨询过程中,医生非常耐心和专业。他不仅解答了我的疑问,还给了我很多生活上的建议。比如,饮食要清淡一些,少吃辛辣油腻及生冷食物;适当运动到后背微微汗出;注意情绪调节,少思虑,少熬夜;建议我尽量在11点前入睡等等。这些都让我感到非常温暖和被关心。

我按照医生的建议开始服药,并且调整了自己的生活习惯。慢慢地,我发现自己的体力和精神状态都有所改善。虽然还有一些小问题,但我已经不再像之前那样疲惫不堪了。

这次的经历让我深刻地认识到,健康是最重要的财富。我们不能忽视身体的信号,应该及时寻求专业的帮助。京东互联网医院为我提供了便捷、专业的医疗服务,我非常感激。希望我的经历能够帮助到其他人,也提醒大家要多关注自己的身体,及时就医,不要等到病情加重才后悔莫及。肾阳虚就医指南 常见症状 肾阳虚主要表现为怕冷、肢体凉、腰膝冷痛、乏力、喝水少、易出汗、性欲减退等症状,常见于中老年人群和长期手淫、房事频繁者。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食清淡,少吃辛辣油腻及生冷食物,多吃健脾祛湿的食物如山药、炒薏米、莲子、赤小豆等。 2. 适当运动到后背微微汗出,增强体质,缓解情绪压力。 3. 注意情绪调节,少思虑,少熬夜,建议在11点前入睡。 4. 中药调理,建议服用金匮肾气丸、藿香清胃片、二妙丸等药物,并搭配祛湿茶。 5. 保持良好的生活习惯,避免过度劳累和长期手淫、房事频繁等不良习惯。

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王童 不可处方
常州市第七人民医院 血液科
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