脸上长了个不消的痘，怎么办？-太原市痤疮推荐专家

我从小就有一个不好的习惯，总是喜欢用手去抠脸上的痘痘。起初只是偶尔为之，后来却变成了每天必做的“仪式”。我知道这样做不对，但就是控制不住自己。结果，脸上长了一个不消的痘，成了我最大的烦恼。

那天，我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问我发病多久了，我说已经好几年了。医生又问我疼痒吗，我说开始只是一个普通的痘痘，后来因为我不断抠抓，变成了现在这个样子。医生让我发一张照片过来，我照做了。医生看了照片后说，原因就是我不断抠抓导致的。

我问医生如果去医院查，应该挂什么科。医生告诉我应该挂皮肤科，并建议我做个皮肤镜检查一下。虽然我不太放心，但还是决定先试试医生开的药。医生说：“点击卡片后您可直接预约药品，服药期间如有不适请及时线下就诊。”我按照医生的指示操作，很快就收到了处方。

在服药的过程中，我开始反思自己的行为。为什么我总是控制不住自己去抠脸上的痘痘？是因为焦虑还是因为无聊？我决定改变这个习惯，开始尝试用其他方法来缓解压力和无聊感。比如说，我会去散步、听音乐或者看书来转移注意力。

经过一段时间的治疗和自我反省，我的脸上的痘痘终于消失了。这个经历让我明白了一个道理：健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，改变不良习惯，保护好自己的健康。