双腿放平睡觉时腿部酸痛,怎么办?-无锡市肌肉筋膜炎推荐专家

我总是认为自己很健康,直到那天晚上,我在床上翻来覆去,双腿放平就像被千斤重的石头压住一样,酸痛难忍。这种感觉就像在说:“你不能再忽视我了。”

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生很友善,问我:“你好,最近有没有做过剧烈运动?”我想起了上周末骑自行车的经历,虽然很开心,但也很累。医生说:“这可能是肌肉筋膜炎引起的疼痛。”

我有些担心,问医生:“需要吃什么药吗?”医生建议我可以吃一些止疼药,三五天就可以缓解疼痛。同时,他也提醒我,平时要注意休息,避免过度劳累。

我按照医生的建议做了,果然,几天后我的腿部疼痛减轻了很多。现在,我每天晚上都会选择侧身睡觉,膝盖下面垫一个枕头,感觉腰部和腿部都很舒服。

这次经历让我意识到,健康真的很重要。我们不能因为工作或生活的忙碌而忽视自己的身体。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我的经历能给你们一些启示。肌肉筋膜炎就医指南 常见症状 肌肉筋膜炎常见症状包括肌肉酸痛、僵硬、局部肿胀等,易感人群为长时间保持同一姿势或进行高强度运动的人群。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 休息和避免过度使用受影响的肌肉;2. 使用冰敷或热敷来减轻疼痛和肿胀;3. 进行物理治疗,如按摩、牵引和理疗;4. 如果疼痛严重,可以服用止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚;5. 在医生指导下进行适当的康复训练和拉伸运动。

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陈智勇 三甲 可处方
上海市第六人民医院 风湿免疫科
好评100% | 接诊量56
擅长:强直性脊柱炎、肌炎、系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、血管炎及结缔组织病相关间质性肺炎的诊治。
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