跳绳后膝盖隐隐作痛怎么办?-通州区膝关节滑膜炎推荐专家

我从小就喜欢跳绳,觉得那是一种既能锻炼身体又能放松心情的好方法。可最近几个月,每次跳完绳后,我的左膝盖总会隐隐作痛。开始我没太在意,心想可能是因为跳得太猛了,休息一下就好了。可这疼痛感却越来越明显,甚至影响到了我的日常生活。

一天晚上,我实在忍不住了,决定在京东互联网医院上找医生咨询。打开APP,选择了骨科专家,很快就有医生接诊了。医生问我疼痛的位置和程度,我描述了自己的症状。医生很耐心地听完后,初步诊断为膝关节滑膜炎,并建议我拍X光和核磁来明确诊断。

我有些担心,毕竟从来没做过这些检查。医生安慰我说没关系,先开点药物缓解疼痛,等方便时再去医院做检查。医生还提醒我要注意膝关节的保暖,避免受凉加重病情。我按照医生的建议,开始服用药物,并且每天晚上用热水袋敷膝盖,感觉疼痛有所缓解。

几天后,我再次联系了医生,告诉他我的疼痛感减轻了很多。医生很高兴,鼓励我继续保持良好的生活习惯,避免过度运动。同时,他也提醒我如果疼痛再次加重,一定要及时就医。

这次经历让我深刻体会到健康的重要性。以前总觉得自己年轻,身体好,什么都不怕。可现在我才明白,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助,别让小病变成大病。健康是我们最宝贵的财富,千万不能忽视。

膝关节滑膜炎就医指南 常见症状 膝关节滑膜炎是一种常见的膝关节疾病,主要症状包括膝盖隐隐作痛、肿胀、僵硬等,尤其在运动后或长时间站立、行走后加重。易感人群包括长期从事重体力劳动或运动的人群、肥胖者、老年人等。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 休息:避免过度运动,给膝关节充分的休息时间。 2. 热敷:使用盐袋或热水袋进行热敷,缓解疼痛和肿胀。 3. 药物治疗:可以使用硫酸氨基葡萄糖和痹祺胶囊等药物来营养关节软骨和活血止痛。 4. 物理治疗:如超声波、电疗等物理治疗方法可以帮助缓解疼痛和恢复膝关节功能。 5. 保暖:注意膝关节的保暖,避免受凉引起的疼痛加重。
推荐医生列表
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
半月板修复手术101天,仍然脱不了拐,关节屈伸有弹响声

半月板修复手术101天,仍然脱不了拐,关节屈伸有弹响声

#弹响声 #膝关节屈伸活动训练 #消炎镇痛药物 #核磁共振 #半月板修复手术恢复 #核磁共振检查 #半月板修复手术 #膝关节屈伸活动 #弹响声原因及处理 #消炎镇痛药物使用
医者荣耀头像
医者荣耀
7岁女孩膝盖内侧疼痛,蹲下站起时有嘎嘎响声,可能是生长痛还是其他问题?

7岁女孩膝盖内侧疼痛,蹲下站起时有嘎嘎响声,可能是生长痛还是其他问题?

#生长痛 #膝盖疼痛 #生长痛 #MRI检查 #儿童健康 #半月板损伤 #运动过度 #核磁共振 #补钙 #补钙
医者荣耀头像
医者荣耀
腿骨裂了两周就下地走路,右下侧面痛怎么办?

腿骨裂了两周就下地走路,右下侧面痛怎么办?

#骨折 #扶他林 #京东互联网医院 #扶他林使用 #在线医疗咨询 #大腿骨折 #核磁共振检查 #固定支具 #核磁共振 #固定支具治疗
全球医疗视野头像
全球医疗视野
四川成都胸外科患者肺结节线上问诊记

四川成都胸外科患者肺结节线上问诊记

#胸外科 #医疗咨询 #线上胸外科咨询 #四川成都肺结节 #互联网医疗体验 #胸外科医生建议 #互联网医疗 #肺结节手术治疗 #互联网医院肺结节咨询 #肺结节 #线上问诊 #抗炎治疗 #手术治疗 #健康监测 #肺结节问诊 #肺结节抗炎治疗
医者荣耀头像
医者荣耀
北京东城区胸外科线上问诊:肺结节患者的贴心守护

北京东城区胸外科线上问诊:肺结节患者的贴心守护

#胸外科 #手术方案 #疾病复查 #线上肺结节问诊 #互联网医疗咨询 #互联网医院 #医疗服务 #健康咨询 #肺结节 #线上问诊 #互联网医院胸外科服务 #肺结节复查 #互联网医院便捷性 #北京胸外科 #肺结节治疗 #胸外科医生在线咨询
家庭医疗小助手头像
家庭医疗小助手
远程诊疗:千里之外,医生与我同行

远程诊疗:千里之外,医生与我同行

#医疗咨询 #医疗知识普及 #肺结节 #在线问诊 #医疗知识 #在线问诊 #互联网医院体验 #胸部CT #互联网医院 #胸部CT复查 #手术建议 #患者体验 #远程医疗 #肺结节治疗 #医生建议 #患者故事
远程医疗新视界头像
远程医疗新视界
坐久了后背疼,可能是颈椎引起的?

坐久了后背疼,可能是颈椎引起的?

#在线医疗咨询 #京东互联网医院 #肌肉劳损 #止痛药 #长时间坐着引起的背部疼痛 #颈椎问题 #CT #膏药贴 #肌肉劳损的治疗方法 #中医师 #核磁共振 #低头导致的颈椎问题
老年健康守护者头像
老年健康守护者
山东淄博市民的线上问诊经历:胸外科结节复查,医生的耐心让我安心

山东淄博市民的线上问诊经历:胸外科结节复查,医生的耐心让我安心

#胸部结节 #健康检查 #医疗咨询 #胸外科 #疾病诊断 #医疗咨询 #互联网医院 #山东淄博 #胸外科结节 #互联网医院 #结节复查 #健康生活 #线上问诊 #医疗知识 #线上问诊 #医生服务
老年健康守护者头像
老年健康守护者
河南郑州,胸外科医生与磨玻璃结节灶患者的线上问诊

河南郑州,胸外科医生与磨玻璃结节灶患者的线上问诊

#磨玻璃结节灶 #胸外科 #医疗关怀 #医疗咨询 #胸外科 #磨玻璃结节灶 #医疗关怀 #线上问诊 #线上咨询 #患者故事 #郑州 #医疗故事 #患者体验 #胸部CT #互联网医院 #疾病治疗 #医生品质 #互联网医院 #医生品质 #胸部CT复查
运动与健康头像
运动与健康
胸椎结核手术后背麻木怎么办?

胸椎结核手术后背麻木怎么办?

#胸椎结核 #神经压迫 #康复锻炼 #神经压迫和损伤 #轮椅依赖改善 #轮椅依赖 #胸椎结核手术后遗症 #神经损伤 #康复锻炼方法 #京东互联网医院图文问诊
生命守护者联盟头像
生命守护者联盟
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明