我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。我的宝贝女儿躺在摇篮里，安静地睡着。然而，我的心却像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。因为我发现她已经十天没有拉便便了。

我开始担心起来，翻阅各种育儿书籍和网站，试图找到答案。可每次看到“如果宝宝超过一周没有排便，可能是便秘”的字眼，我的心就像被针扎了一样疼痛。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上，我找到了儿科医生**。他温和的语气和专业的知识让我感到安心。我们开始了长达半小时的视频咨询，详细讨论了宝宝的饮食、体重、身高等各方面的情况。

医生告诉我，母乳喂养的宝宝有时会出现排便不规律的情况，这是正常的。只要宝宝没有不适感，体重和身高都在正常范围内，就不用过于担心。他建议我可以适当调整喂养规律，给宝宝吃一些益生菌来帮助调节肠道功能。

我问医生，什么样的益生菌比较好？他推荐了几种常用的益生菌，包括鼠李糖杆菌、双歧杆菌、乳酸杆菌、布拉氏酵母菌和酪酸杆菌等，并强调了添加剂成分中最好不要含有奶粉。医生还告诉我，益生菌可以经常交替吃，能够调整胃肠功能，对消化吸收有一定的帮助。

我又问医生，宝宝的肚脐眼特别脏，需要清理吗？医生说每天洗澡时要注意同时清洗肚脐眼，肚脐眼是可以洗的，可以间断用生理盐水或双氧水冲洗。

整个咨询过程中，医生不仅解答了我的问题，还给了我很多宝贵的育儿建议。他的专业知识和耐心让我感到非常感激。

在医生的指导下，我开始给宝宝吃益生菌，并适当调整了喂养规律。几天后，宝宝终于排便了！我松了一口气，心中的石头终于落地了。

这次经历让我深刻体会到，作为父母，我们需要时刻关注孩子的健康，遇到问题及时寻求专业的帮助。同时，也让我更加珍惜和感激医生们的辛勤工作和无私奉献。

如果你也有类似的问题，或者对育儿有任何疑问，欢迎来京东互联网医院咨询专业的医生。他们会给你最专业、最贴心的建议和帮助。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！