舌苔不正常，手心热，睡觉磨牙，可能是肝郁湿热？-成都市肝郁湿热推荐专家

我总是觉得自己像个行尸走肉，浑身不对劲。舌苔不正常，手心热，睡觉磨牙，甚至有时候还会做出像嚼东西一样的动作。这些症状让我非常困扰，尤其是当别人指出我的舌苔不正常时，我更是心生恐惧。于是，我决定去京东互联网医院寻求帮助。

在与医生的交流中，我逐渐放下了心中的担忧。医生问我是否有手足心热、睡觉出汗、口苦口臭、口干咽燥、头痛头晕、性情急躁、腰酸耳鸣等症状。我告诉他我有时候会急躁，手心也会发热，睡觉时还会磨牙。医生听完后，告诉我我的舌象显示有内热，稍有湿气，并且考虑到我的其他症状，可能是肝郁湿热引起的，但不排除脾虚的情况。

我对医生的解释感到非常满意。他的专业知识和耐心的态度让我感到安心。虽然我还需要进一步完善问诊以获取更合理的健康指导，但我已经开始采取一些措施来改善我的生活习惯和饮食结构。例如，我开始每天早上喝一杯温水，晚上少吃辛辣和油腻的食物，多吃蔬菜和水果。

我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望我们可以互相分享经验和建议。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！