我总是很快就结束了，正常吗？-张家口市早泄推荐专家

我总是很快就结束了，正常吗？这个问题在我心中盘旋了很久，像一只无形的蚂蚁，啃噬着我的自信心。每次与伴侣的亲密时刻，我都期待着能够延长我们的欢愉，但现实总是残酷地打击我。五六分钟，甚至有时候连这个时间都达不到，我的内心充满了挫败感和焦虑。

在某个夜晚，我鼓起勇气，打开了京东互联网医院的页面。这里的医生们总是那么专业和耐心，我希望他们能给我一些答案。经过一番简短的问诊，医生告诉我，正常男性性生活时间大约在5-10分钟之间，所以我并不属于早泄的范畴。然而，我的心中仍然有许多疑问和不安。

医生建议我规律性生活，每周两次，并避免熬夜、劳累和久坐。同时，他还推荐了一些药物治疗方案，包括达泊西汀和参茸鞭丸。对于龟头敏感的患者，外用麻醉剂如复方利多卡因乳膏也是一种有效的选择。这些信息让我感到一丝希望，但我仍然担心这些药物是否真的适合我。

在医生的指导下，我开始尝试这些治疗方法。每天早上，我会服用参茸鞭丸，希望它能帮助我提高性能力。性生活前两小时，我会服用达泊西汀，期待它能延长我们的亲密时刻。然而，复方利多卡因乳膏却让我有些犹豫。虽然医生说它可以减少龟头敏感度，但我还是担心它会影响到性体验的质量。

在这个过程中，我也开始反思自己的生活习惯。是否真的需要熬夜工作？是否可以多做一些运动来改善身体状况？这些问题在我心中徘徊，促使我开始改变自己的生活方式。每天早上，我会去公园散步，呼吸新鲜空气，感受大自然的美好。晚上，我会尽量早点休息，避免过度劳累。

随着时间的推移，我发现自己的性生活质量有了明显的改善。虽然还不能达到理想的状态，但至少我不再那么焦虑和自卑了。这个经历让我明白，健康问题并不可怕，关键在于我们如何面对和解决它们。京东互联网医院的医生们给了我很大的帮助和支持，让我重新找回了自信和幸福感。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕或羞愧。寻求专业的帮助和建议，改变不良的生活习惯，相信你也能像我一样，重新找回生活的美好和自信心。想问问大家有没有出现这样的情况啊？