我总是失眠、脾气暴躁、月经不调,到底是阴虚还是阳虚?-邯郸市阴虚推荐专家

我总是失眠、脾气暴躁、月经不调,到底是阴虚还是阳虚?这个问题困扰了我很久。每天晚上,我都会辗转反侧,脑海中充满了各种杂念,无法入睡。白天的工作也因此受到了影响,脾气变得越来越暴躁。月经不调更是让我担心,害怕自己的身体出了什么问题。

在一次偶然的机会中,我听说了京东互联网医院,决定去那里咨询一下。通过视频连线,我见到了医生。医生问我有哪些症状,我告诉他我的舌质红苔薄,脉弦细,肝经郁热。医生听完后,告诉我这可能是阴虚引起的,并建议我吃逍遥丸来调理。

但我还有其他的问题。我的脾气很暴躁,很容易难受生气,然后心里总是想着很多事,每天只要睡觉就会做梦。睡眠质量不是很好,难入眠,半夜三四点总是醒来睡不着。医生说这跟肝郁血虚有关系,建议我吃百乐眠来改善睡眠质量。

我有些犹豫,不想吃太多药。医生理解我的顾虑,解释说百乐眠对失眠效果好,可以帮助我改善睡眠质量。至于月经不调,医生说这两种药都可以调理,但主要作用不是针对月经问题。医生还安慰我说,这些药不会影响例假时间,放心使用就好了。

我决定按照医生的建议去做。经过一段时间的调理,我的睡眠质量有了明显的改善,脾气也变得稳定了许多。月经问题也逐渐得到了缓解。现在回想起来,如果不是京东互联网医院的帮助,我可能还在为这些问题而苦恼。健康真的很重要,平时我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我的经历能对你们有所帮助。阴虚与阳虚的区别及调理指南 常见症状 阴虚和阳虚是中医常见的两种体质类型。阴虚主要表现为失眠、脾气暴躁、月经不调等症状,易感人群包括长期熬夜、精神压力大的人群。阳虚则表现为手脚冰凉、腰膝酸软等症状,易感人群包括体弱多病、长期过度劳累的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食调理:阴虚者可多食用滋阴补肾的食物,如黑木耳、银耳等;阳虚者可多食用温补肾阳的食物,如羊肉、狗肉等。 2. 中药调理:阴虚者可服用逍遥丸,阳虚者可服用金匮肾气丸。 3. 生活习惯调整:保持良好的作息习惯,避免熬夜和过度劳累。 4. 心理调节:通过冥想、瑜伽等方式缓解精神压力,保持心情愉悦。 5. 适当运动:进行适量的有氧运动,如散步、慢跑等,增强体质和免疫力。

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王童 不可处方
常州市第七人民医院 血液科
擅长:擅长内科系统常见病、多发病的诊治。
¥19.0
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