月经推迟十天没来，测了也没怀孕，怎么回事？-永州市月经不调推荐专家

我坐在京东互联网医院的虚拟候诊室里，心跳加速，手心出汗。这个月的月经迟迟没有来，昨天和今天都测了，没有怀孕的迹象。我的内心充满了疑惑和恐惧，担心自己可能患上了某种疾病。

医生终于接入了视频通话，面带微笑地问候我。她的专业和亲切让我稍微放松了一些。我向她描述了我的症状，包括月经推迟十天、测孕结果为阴性等情况。医生听完后，语气平静地告诉我：“这就是月经不调。”

我感到一丝安慰，但更多的是困惑。医生继续问我平时的月经情况，我告诉她平常也会推迟五六天，但这次推迟的时间太长了。医生建议我去医院做B超检查子宫内膜情况，了解是否存在异常。

我有些犹豫，担心现在测怀孕有些早，医生则建议我抽血检测HCG，以确定是否怀孕。她的专业解释让我感到安心，决定按照她的建议去做。

在等待检查结果的过程中，我回想起自己的生活习惯，是否有哪些方面需要改进。同时也开始关注一些中医理论，了解到脾虚湿滞可能会导致月经不调等问题。我开始反思自己的饮食和作息，是否需要调整以改善身体状况。

最终，检查结果显示我并没有怀孕，子宫内膜也没有明显异常。医生告诉我，可能是由于压力过大或生活习惯不规律导致的月经不调。她建议我保持良好的生活习惯，适当减少压力，多注意休息和营养摄入。

我深深地感谢医生的帮助和指导，决定从现在开始，更加关注自己的身体健康。同时也希望通过分享我的经历，能够帮助其他人更好地理解和应对月经不调等问题。

如果你也有类似的问题，欢迎在评论区分享你的经验和想法。让我们一起关注身体健康，共同成长！