头痛十天了,医生说可能是睡眠不好的原因?-银川市紧张状态推荐专家

我记得那天早晨,头痛如同一只无形的手,紧紧地攥住我的脑袋。十天了,这种感觉一直伴随着我,像影子一样不肯离去。起初,我以为只是普通的疲劳,休息一下就会好转。可当疼痛持续不减,甚至影响到我的日常生活时,我开始感到恐慌。

在京东互联网医院的平台上,我找到了医生**。他是一位经验丰富的神经内科专家,温和的语气和专业的态度让我感到安心。我们开始了视频问诊,他仔细询问我的症状和生活习惯,查看了我的检查结果。他的每一个问题都像一把钥匙,试图解开我头痛的谜团。

“您近日是否有经常熬夜或情绪波动呢?”医生问道。我想起了最近的工作压力和失眠问题,点了点头。医生解释说,睡眠不足和情绪波动可能是引起我头痛的原因之一。他建议我增加白天的运动量,改善睡眠质量,并积极解决生活工作上的难题,缓解心理压力。

“如果仍不能改善,可以服用安神补脑液坦改善睡眠。”医生补充道,“同时应避免情绪波动和过度劳累。”

我按照医生的建议去做,开始每天早晨去公园散步,晚上也尽量早点休息。几天后,我的头痛明显减轻了。虽然还没有完全消失,但至少我可以正常工作和生活了。

这次经历让我深刻体会到,健康没有小事。平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我的经历能给你们一些启示。头痛的可能原因及调理方法 常见症状 头痛是一种常见的症状,可能由多种原因引起,包括睡眠不足、情绪波动、过度劳累等。易感人群包括经常熬夜、工作压力大的人群。 推荐科室 神经内科 调理要点 1. 增加白天的运动量,改善睡眠质量; 2. 如果仍不能改善睡眠,可以服用安神补脑液; 3. 积极解决生活工作上的难题,缓解心理压力; 4. 避免情绪波动和过度劳累; 5. 如肝肾功能正常无药物过敏史,可以服用安神补脑液辅助睡眠,观察头痛是否可以缓解。

推荐医生列表
吴韬头像
吴韬 三甲 可处方
江阴市人民医院 神经内科
好评100% | 接诊量30
擅长:擅长内科、神经内科常见疾病的诊疗,对神经科影像判读有较好了解。
¥9.0
问医生
郑志明头像
郑志明 三甲 不可处方
山东省立医院 神经外科
擅长:擅长:(1)脑胶质瘤外科。运用多模态影像、电生理监测、术中唤醒和脑功能定位等多种新技术,安全精准地切除大脑半球和中线深部脑胶质瘤,为患者提供快速的一站式诊疗方案。(2)颅底神经外科。运用磨开内听道、硬膜外硬膜下开颅、神经内镜等技术切除听神经瘤、脑膜瘤、垂体瘤;运用神经内镜技术视神经管骨折减压、脑脊液鼻漏修补。手术创伤小恢复快,安全性高并发症少。
¥35.0
问医生
刘硕头像
刘硕 三甲 不可处方
哈尔滨医科大学附属第二医院 神经内科
擅长:主要从事神经肌电图,诱发电位相关工作。主要负责协助诊断周围神经疾病。
¥15.0
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杨林头像
杨林 不可处方
济南市长清区人民医院 神经外科
擅长:待完善
¥29.0
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李欣遥 三甲 可处方
山西医科大学第一医院 神经内科
好评100% | 接诊量2
擅长:待补充
¥10.0
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