手术后骨折、锁骨脱位的营养调理-通州区锁骨脱位推荐专家

我还记得那天,手术后的第二天,躺在病床上,身体像被千斤巨石压住一样,无法动弹。我的心情也像这沉重的身体,充满了焦虑和恐惧。锁骨脱位和骨折的双重打击,让我对未来的康复充满了疑问。

在这时,京东互联网医院的医生给了我一丝希望。通过视频咨询,我向他描述了我的症状和手术后的情况。医生耐心地听完后,给出了详细的营养调理建议。

“首先,你需要戒烟酒,多吃清淡易消化的食物。”医生的话语像一盏明灯,照亮了我迷茫的心。接着,他又列举了一系列富含蛋白质和钙的食物,包括豆制品、奶制品、瘦肉等,以及新鲜水果和蔬菜,特别是富含维生素C和纤维素的猕猴桃、柠檬、山楂、橘子、香蕉和青菜等。

我认真地记下了每一条建议,心中充满了感激。医生还提醒我多晒太阳,以帮助皮肤合成维生素D,促进钙吸收。这些细节让我感到医生的专业和关心,也让我对康复充满了信心。

然而,我的康复之路并不平坦。脚踝骨折打了钢钉,医生建议我传片子以便更好地了解我的情况。但由于片子不在我身边,我只能向医生保证下次一定会传过去。医生理解我的困难,仍然给出了宝贵的建议和鼓励。

在接下来的日子里,我严格按照医生的建议进行营养调理。每天早上,我会喝一杯牛奶,吃一些豆制品和新鲜水果。午餐和晚餐,我会选择瘦肉和蔬菜,尽量避免油腻和刺激性食物。同时,我也会多晒太阳,享受阳光带来的温暖和舒适。

随着时间的推移,我的身体逐渐恢复了活力。虽然康复的过程中还有许多挑战和困难,但我始终记得医生的建议和鼓励。每当我感到疲惫和失落时,我都会想起医生的话语,重新振作起来。

现在,我已经完全康复了。回想起那段艰难的日子,我深深地感激京东互联网医院的医生。他们的专业知识和关心,让我在最需要帮助的时候得到了支持和指导。如果你也遇到了类似的问题,不妨试试京东互联网医院的服务,相信你也会像我一样受益匪浅。

骨折、锁骨脱位手术后营养调理指南 常见症状 骨折、锁骨脱位手术后,患者可能会出现疼痛、肿胀、活动受限等症状,需要注意休息和营养补充以促进恢复。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 戒烟酒,食用清淡易消化的食物; 2. 多吃含蛋白和钙较高的豆制品、奶制品、瘦肉等食物; 3. 增加维生素C和纤维素的摄入,食用猕猴桃、柠檬、山楂、橘子、香蕉、青菜等水果和蔬菜; 4. 补充钙质,食用牛奶、豆制品、芝麻酱、海带、虾皮、牡蛎等食物; 5. 多晒太阳,促进皮肤合成维生素D,帮助钙吸收。
推荐医生列表
柳艳松头像
柳艳松 三甲 可处方
苏州市广济医院 精神科
好评100% | 接诊量42
擅长:抑郁症 焦虑症 强迫症 双相障碍 失眠症 急性应激障碍 创伤后应激障碍等多种精神障碍的药物与心理治疗
¥99.0
问医生
于君头像
于君 不可处方
烟台市莱州荣军医院 精神科
好评100% | 接诊量299
擅长:精神心理问题:精神分裂症、双相情感障碍、抑郁症、躁狂症、焦虑症、神经衰弱、睡眠障碍、人格障碍、器质性精神障碍、脑血管后精神障碍、酒中毒、酒依赖、社交恐惧症、强迫症、惊恐发作、创伤后应激障碍、产后抑郁症
¥50.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
7岁孩子X腿,膝盖不能并拢怎么办?

7岁孩子X腿,膝盖不能并拢怎么办?

#X形腿 #在线医疗咨询 #京东互联网医院 #京东互联网医院 #矫正器 #在线医疗服务 #儿童升级款矫正器 #儿童骨科 #X形腿矫正 #儿童骨科疾病
病友互助家园头像
病友互助家园
钢铁侠3.完整版(第六段)

钢铁侠3.完整版(第六段)

内科选手jojo头像
内科选手jojo
孩子步态不正常,两只脚长得不一样怎么办?

孩子步态不正常,两只脚长得不一样怎么办?

#O型腿 #扁平足 #缺钙 #O型腿 #扁平足 #缺钙 #足弓发育 #骨密度测试 #儿童足弓发育 #骨密度测试
康复之路头像
康复之路
创伤后应激障碍患者应及时向医生求助

创伤后应激障碍患者应及时向医生求助

#检查 #诊断
手护妈妈头像
手护妈妈
手腕扭伤两个月了,用正骨水和药膏贴没什么效果,怎么办?

手腕扭伤两个月了,用正骨水和药膏贴没什么效果,怎么办?

#手腕扭伤 #药膏贴 #正骨水 #手腕扭伤治疗 #生活习惯与健康 #京东互联网医院 #护腕 #肾虚脚后跟疼 #互联网医院 #护腕使用
医疗趋势观察站头像
医疗趋势观察站
干细胞移植在膝关节骨软骨修复中的应用

干细胞移植在膝关节骨软骨修复中的应用

#膝关节骨软骨修复 #异体干细胞移植 #骨软骨再生 #膝关节骨坏死 #干细胞移植治疗膝关节骨软骨损伤 #自体干细胞移植 #骨软骨病 #剥脱性骨软骨炎 #干细胞移植 #创伤性骨软骨损伤
疾病解码者头像
疾病解码者
第七个月的骨折还疼怎么办?

第七个月的骨折还疼怎么办?

#康复 #心理健康与疾病 #长期康复的秘诀 #骨折 #扶他林乳膏 #心理健康 #京东互联网医院 #互联网医院 #骨折康复 #扶他林乳膏使用
医学奇迹见证者头像
医学奇迹见证者
跟腱骨刺撕裂疼痛,怎么办?

跟腱骨刺撕裂疼痛,怎么办?

#足跟疼痛 #足跟疼痛 #骨刺 #抗骨质增生丸 #痛风 #抗骨质增生丸 #骨质宁搽剂 #骨质宁搽剂 #痛风检查 #骨刺治疗
医疗星辰探秘头像
医疗星辰探秘
创伤后应激障碍患者日常需要注意什么?

创伤后应激障碍患者日常需要注意什么?

#疾病诊断 #患病护理 #精神心理科 #神经内科
京东健康头像
京东健康
脚踝肿痛走路困难,医生建议吃什么药?

脚踝肿痛走路困难,医生建议吃什么药?

#扶他林软膏 #在线医疗咨询 #京东互联网医院 #踝关节滑膜炎 #痛风 #脚踝肿痛 #踝关节滑膜炎治疗 #塞来昔布 #在线医生咨询 #痛风症状
家庭医疗小助手头像
家庭医疗小助手
足舟骨骨软化怎么办

足舟骨骨软化怎么办

#儿童 #运动 #骨科 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群 #孕婴童人群
住院医师覃志头像
住院医师覃志
16个月宝宝食欲不振夜惊,医生建议补充维生素D和龙牡壮骨颗粒

16个月宝宝食欲不振夜惊,医生建议补充维生素D和龙牡壮骨颗粒

#钙缺乏 #儿童营养不良 #伊可新维生素D滴剂 #儿童维生素D缺乏 #伊可新维生素D滴剂 #儿童营养不良治疗 #维生素D缺乏 #龙牡壮骨颗粒 #儿童钙缺乏 #龙牡壮骨颗粒
医疗新知速递头像
医疗新知速递
走路扭伤脚,2个月了还不能正常行走,怎么办?

走路扭伤脚,2个月了还不能正常行走,怎么办?

#针灸 #踝关节扭伤 #营养软骨药物 #营养软骨药物 #脚部摔伤恢复 #活血化瘀药物 #理疗 #踝关节扭伤治疗 #在线医疗咨询 #活血化瘀药物
全球医疗视野头像
全球医疗视野
小手臂骨折复位后不疼了,需要打钢板吗?

小手臂骨折复位后不疼了,需要打钢板吗?

#骨折 #手臂骨折 #京东互联网医院 #骨折治疗 #固定措施 #钢板 #石膏 #复位手术 #固定措施 #复位
医疗趋势观察站头像
医疗趋势观察站
《绊马局》:心如铁骑,所向披靡。

《绊马局》:心如铁骑,所向披靡。

乔医生说感染头像
乔医生说感染
最强生命线 | 创伤后压力症候群 PTSD

最强生命线 | 创伤后压力症候群 PTSD

呼吸之间头像
呼吸之间
(三)盘点运动出汗的好处

(三)盘点运动出汗的好处

#运动 #保健 #常见症状 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
副主任医师周晓头像
副主任医师周晓
创伤经历会遗传给孩子吗?

创伤经历会遗传给孩子吗?

#疾病概述 #精神心理科
三级心理咨询师李君昌头像
三级心理咨询师李君昌
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明