手术后骨折、锁骨脱位的营养调理-通州区锁骨脱位推荐专家

我还记得那天，手术后的第二天，躺在病床上，身体像被千斤巨石压住一样，无法动弹。我的心情也像这沉重的身体，充满了焦虑和恐惧。锁骨脱位和骨折的双重打击，让我对未来的康复充满了疑问。

在这时，京东互联网医院的医生给了我一丝希望。通过视频咨询，我向他描述了我的症状和手术后的情况。医生耐心地听完后，给出了详细的营养调理建议。

“首先，你需要戒烟酒，多吃清淡易消化的食物。”医生的话语像一盏明灯，照亮了我迷茫的心。接着，他又列举了一系列富含蛋白质和钙的食物，包括豆制品、奶制品、瘦肉等，以及新鲜水果和蔬菜，特别是富含维生素C和纤维素的猕猴桃、柠檬、山楂、橘子、香蕉和青菜等。

我认真地记下了每一条建议，心中充满了感激。医生还提醒我多晒太阳，以帮助皮肤合成维生素D，促进钙吸收。这些细节让我感到医生的专业和关心，也让我对康复充满了信心。

然而，我的康复之路并不平坦。脚踝骨折打了钢钉，医生建议我传片子以便更好地了解我的情况。但由于片子不在我身边，我只能向医生保证下次一定会传过去。医生理解我的困难，仍然给出了宝贵的建议和鼓励。

在接下来的日子里，我严格按照医生的建议进行营养调理。每天早上，我会喝一杯牛奶，吃一些豆制品和新鲜水果。午餐和晚餐，我会选择瘦肉和蔬菜，尽量避免油腻和刺激性食物。同时，我也会多晒太阳，享受阳光带来的温暖和舒适。

随着时间的推移，我的身体逐渐恢复了活力。虽然康复的过程中还有许多挑战和困难，但我始终记得医生的建议和鼓励。每当我感到疲惫和失落时，我都会想起医生的话语，重新振作起来。

现在，我已经完全康复了。回想起那段艰难的日子，我深深地感激京东互联网医院的医生。他们的专业知识和关心，让我在最需要帮助的时候得到了支持和指导。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院的服务，相信你也会像我一样受益匪浅。