我是不是早更了？心情低落、月经不规律该怎么办？-邢台市更年期综合征推荐专家

我是不是早更了？这个问题在我心中盘旋了好几个月。心情低落、月经不规律，仿佛我的身体正在经历一场无声的革命。每当我试图寻找答案时，总是被一团迷雾所包围。

那天，我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生问我有没有什么症状，我一五一十地告诉他：心情烦躁，易怒，多愁善感，心境低落，睡不好！这两个月月经周期也紊乱。医生问我月经周期是多少天？每次来月经出血几天？我回答说26天，8天。医生说26天8天很正常，但我知道这不是我以前的状态。

我告诉医生，上个月月经30多天才来，而且也不知道是不是因为医生开药的。这个月月经还没来。医生问我上次月经几月几号来的，我说3月24号。医生计算了一下，说从3月24号到今天，一共才26天，月经周期在25~35天期间是正常的，只要在这个范围就没事。但我知道，我的身体正在发生变化。

我告诉医生，2月13日是上上次月经的日期。医生问我为什么心情低落，烦躁严重，易怒。我说我也不知道，可能是因为月经不规律的原因吧。医生建议我看一下心理医生，说可能是心理问题导致的生理变化。

我感到一阵窘迫和焦急，仿佛我的身体正在失控。医生安慰我说，早期更年期症状很常见，月经后一不规律是正常的。只要我保持良好的心态，注意休息和饮食，应该可以缓解症状。

我离开了京东互联网医院，心中仍然充满了疑问和不安。但我知道，我不能再逃避了。健康没有小事，平日里我也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以一起分享经验，互相支持，共同度过这个难关。