我最近总是流鼻涕、咳嗽和鼻塞，喉咙也很不舒服，怎么办？-北海市病毒性上呼吸道感染推荐专家

我最近总是流鼻涕、咳嗽和鼻塞，喉咙也很不舒服，怎么办？

这几天，我的生活简直就是一团糟。每天早上醒来，第一件事就是擤鼻涕，接着就是一阵干咳，喉咙痒得厉害。鼻塞也让呼吸变得困难，整个人都感觉很疲惫。最糟糕的是，前天我还流了鼻血，吓得我赶紧去看医生。医生说是鼻毛细血管出血，但我知道这只是表面现象，我的身体肯定出了什么问题。

我决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频连线，我见到了医生。医生问我鼻涕是什么颜色的，我说是白色清涕。然后他又问我咳嗽是否伴有咳痰，我回答没有，只是干咳。医生继续问我症状持续了多长时间，我说已经四天了。接着他问我是否有其他不舒服的症状，我告诉他前天流鼻血了，并且在那之前就感觉鼻子后面不舒服。医生又问我体温多少，我说还好，没量过。最后他问我是否有受凉等诱因，我承认症状开始前确实是受凉了。

医生听完我的描述后，告诉我可能是上呼吸道感染。他开了三种药给我：感康复方氨酚烷胺片、慢严舒柠咽炎片和氢溴酸右美沙芬片。同时他也提醒我，如果服药后症状无改善，需要去二甲以上的医院呼吸科查胸片、血常规、C反应蛋白、降钙素原等。医生还强调了生活习惯的调整，包括注意休息、保持良好情绪、规律作息、保持室内空气湿润和通风、多饮水、避免酸、麻辣、刺激、生冷、油炸的食物，清淡易消化饮食，忌烟酒，注意保暖。

我按照医生的建议，开始服药并调整生活习惯。几天后，我的症状明显减轻了。虽然这次经历让我很焦虑，但我也学到了很多关于如何照顾自己的知识。希望大家也能从中受益，记住健康没有小事，平日里要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相分享经验，共同关注健康问题。