吃然倍速会便秘吗？-南宁市便秘推荐专家

我从来没有想过，减肥也能让我便秘。可这就是现实，一个月前我开始吃然倍速，希望能快速瘦下来。起初，效果还不错，体重下降了几斤。但是，最近一周，情况急转直下。我不但不掉秤，反而长了三斤。更糟糕的是，我开始便秘了。

我记得那天早上，肚子像鼓一样胀，感觉整个人都被堵住了。慌乱中，我打开手机，搜索“吃然倍速会便秘吗”。结果显示，很多人都有类似的问题。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下。

医生问我吃了多久的然倍速，我说了一周。然后，他又问我以前有没有便秘的情况。我摇了摇头，表示没有。医生继续追问：“那你这段时间饮食规律吗？”我回答说规律。接着，他又问我有没有腹胀腹痛，食欲如何。我一一回答，除了便秘外，其他都还好。

医生听完我的描述，很快就做出了判断：“你这种情况应该是服用了这种减肥产品导致的便秘。”他解释说，很多减肥产品中的成分，有些人会不耐受，导致便秘等副作用。我听了，心中一惊，原来我不是个例。

医生建议我停止使用然倍速，合理减肥。他说：“加强锻炼最合适，饮食要规律，要结合运动。饭后可以散步走走。”我点头表示同意。医生还提醒我，如果还便秘的话，这些天可以多喝水，吃绿色叶子菜，饭后走走。如果没有效果，可以去买点乳果糖。

我感谢医生的建议，决定从此改变自己的减肥方式。虽然这次经历让我很不舒服，但也让我明白了一个道理：健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时采取措施，保护好自己的健康。