我是阳气虚质合并气郁，应该怎么调理？-阳泉市阳气虚质合并气郁推荐专家

我坐在京东互联网医院的虚拟诊室里，心中忐忑不安。屏幕前的医生，面容和蔼，眼神温暖，仿佛能看穿我内心的不安。他的声音如同一股暖流，缓缓流入我的耳中：“你好，我是你的医生。请问有什么不适吗？”

我深吸一口气，开始描述自己的症状。从头痛到失眠，从食欲不振到体力下降，种种不适像潮水般涌上心头。医生静静地听着，偶尔插入一两句安慰的话语，令我感到些许宽慰。

“你属于阳气虚质，合并气郁。”医生的话语如同一盏明灯，照亮了我心中的迷雾。我不禁想起平日里的熬夜、压力和不规律的生活习惯，是否就是这些导致了我的身体状况？

医生继续说：“平时注意不要熬夜，晒晒太阳，规律生活习惯，放开心胸，多与人交流，注意锻炼身体，饮食中吃点生姜韭菜，大枣山药，黄花熬汤，玫瑰花泡水。”他的建议像一条清晰的路线图，指引我走向健康的道路。

我点头表示理解，心中却仍有疑虑：“严重不？”医生温和地笑了笑：“再看一下舌苔。”我张开嘴巴，医生仔细观察了一会儿，随后说：“不太重，舌苔厚腻，平时消化怎样？”

我叹了口气：“消化不好。”医生若有所思地点了点头：“可能脾胃湿热，和胖有关。”他建议我再加点调理脾胃的药，我的心情开始好转，仿佛看到了希望的曙光。

“如果想用中药调理，请把信息填好，我才能开。”医生的话语提醒我，健康的道路需要我自己的努力和配合。我默默地在心中下定决心，改变不良的生活习惯，重视自己的身体健康。

离开虚拟诊室后，我感到一股轻松和释然。京东互联网医院的医生不仅为我解答了疑惑，更重要的是，他们教会了我如何爱护自己的身体。从此，我开始了新的生活方式，规律作息，合理饮食，多运动，心情也变得愉悦起来。健康的生活，原来如此美好。