膝盖扭伤,内侧疼痛,不能伸直怎么办?-南岸区膝关节扭伤推荐专家

我从来没有想过,一个简单的动作会让我陷入如此的困境。昨天打完篮球,膝盖内侧开始隐隐作痛,起初我并没有太在意,毕竟运动后有些酸痛是正常的。可当我蹲下捡东西时,突然一阵剧痛袭来,膝盖仿佛被什么东西狠狠地扭了一下,疼得我直冒冷汗。从那一刻起,我的生活就被这突如其来的疼痛所主宰。

我试图用力伸直膝盖,但每次都以失败告终。疼痛像一只无形的手,紧紧地攥住我的膝盖,令我无法动弹。即使在静止状态下,疼痛也没有丝毫减轻的迹象。这种感觉就像被困在一个狭小的空间里,无法逃脱,无法呼吸。

我知道我需要寻求专业的帮助。于是,我打开了京东互联网医院的APP,开始了我的在线咨询之旅。医生问了我很多问题,包括疼痛的位置、持续时间、是否有过敏史等等。他的问题很详细,似乎他能感受到我的痛苦和焦虑。通过我们的对话,我逐渐放下了心中的不安,开始相信这位医生能够帮助我走出困境。

医生告诉我,我的情况可能是软组织损伤,但也不能排除半月板或韧带损伤的可能性。他建议我先休息几天,减少活动,并用药物缓解症状。同时,他也提醒我,如果疼痛持续不减,需要去医院做进一步的检查。我听从了医生的建议,开始了我的康复之路。

在接下来的几天里,我按照医生的指示进行了治疗。虽然疼痛仍然存在,但它已经不再那么剧烈了。我开始能够慢慢地弯曲和伸直膝盖,虽然还不能完全恢复正常。每天晚上,我都会用热水袋敷在膝盖上,希望能够加速康复的进程。

这次经历让我深刻地认识到,健康是我们最宝贵的财富。我们不能因为一时的疏忽而忽视了自己的身体。同时,我也感激京东互联网医院的存在,它为我提供了及时、专业的医疗服务,帮助我度过了难关。希望大家也能像我一样,珍惜自己的健康,遇到问题及时寻求帮助。膝盖扭伤就医指南 常见症状 膝盖扭伤的常见症状包括内侧疼痛、不能伸直等,多见于运动或日常生活中的意外扭伤,尤其是对膝关节施加过度压力或旋转时更容易发生。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 休息,减少活动,避免加重损伤。 2. 使用止痛药物如布洛芬缓解疼痛和肿胀。 3. 如果症状持续,建议进行医生查体或核磁共振检查以排除韧带或半月板损伤。 4. 在医生指导下进行物理治疗和康复训练,帮助恢复膝关节功能。 5. 注意日常生活中的防护措施,避免再次扭伤膝盖。

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王童 不可处方
常州市第七人民医院 血液科
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青岛市即墨区华山卫生院 口腔综合科
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