37岁女性月经量少，经期长，手脚冰凉，如何调理？-焦作市月经不调推荐专家

我一直以为自己是那种坚强的女人，直到那天我发现自己的月经量少得可怜，经期却拖拉了整整十天。手脚冰凉的感觉也开始频繁出现，仿佛我的身体正在向我发出某种警告。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。医生**的名字出现在屏幕上，给了我一丝安慰。我们开始了视频咨询，医生**的语气温和而专业，听完我的描述后，他问道：“你平时身体状况如何？是否有药物过敏史？”

我告诉他除了月经问题和手脚冰凉外，身体并无大碍。医生**建议我在月经期间避免用冷水洗衣服和吃冷饮，这些小习惯可能会影响我的身体健康。同时，他也询问了我是否有节育环，得知我没有后，医生**解释说手脚冰凉可能与末梢血液循环不好有关，建议我多吃一些温补性的食品，如牛肉、羊肉和生姜。

在我们的对话中，医生**还推荐了一款产品，称其对卵巢功能有一定的调节作用。我心中一喜，问道：“这款产品适合我吗？”医生**肯定地回答：“可以。”

然而，医生**并没有就此结束我们的咨询。他提醒我应该查一下血常规，看是否有贫血症状。他的专业和细心让我感到非常安心和感激。

在结束咨询前，我还问了医生**关于产品促销的问题。虽然他并不是销售人员，但他仍然耐心地解答了我的疑问，并建议我咨询客服获取更详细的信息。

整个咨询过程中，医生**的专业知识和人性化关怀让我感到非常温暖。他的建议和指导也让我对自己的健康问题有了更清晰的认识。我深深地感激京东互联网医院提供的便捷和高效的医疗服务，它让我在家中就能得到专业的医疗帮助，避免了繁琐的挂号和等待过程。

现在，我正在按照医生**的建议进行调理，希望自己的身体能早日恢复健康。同时，我也想提醒大家，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！