舌苔厚、月经量少、手脚冰凉怎么办？-脾虚证推荐专家

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。舌苔厚、月经量少、手脚冰凉，这些症状已经困扰我很久了。每次想起它们，我的心就像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了一个温柔而专业的医生。她仔细听完我的描述后，问我是否有其他不适。我告诉她，除了肩颈不舒服外，月经量也很少，三天就结束了。医生点了点头，继续询问我的日常生活习惯和饮食情况。

“平时容易腹胀吗？”她问道。我点头承认，平时确实容易腹胀。医生又问我是否怕冷，我说平时手脚小腹和屁股凉，夏天不容易出汗。医生听完后，告诉我我脾胃湿热，需要吃点中成药来调理。她推荐了霍香正气胶囊和木香顺气丸，并告诉我先吃五天再来复诊。

我按照医生的建议，开始服用药物。五天后，我再次与医生进行了视频咨询。医生问我是否有改善，我说手脚冰凉的症状有所缓解，但夏天出汗仍然不多。医生告诉我，这是因为我的脾阳虚，需要继续补养。她还提醒我平时要注意饮食，不要吃辛辣刺激寒凉和不好消化的食物，不要熬夜，不要生气。

我问医生买什么牌子的药比较好，医生说只要是正规渠道购买的都可以。我也问了医生是否可以每天敷一些中药，医生说可以用，但要注意卫生和正确使用方法。

在医生的指导下，我逐渐恢复了健康。现在回想起来，那段时间的焦虑和恐惧仿佛都已经消失了。感谢京东互联网医院的医生，她的专业和耐心帮助我走出了困境。也感谢自己当初的勇气，选择了寻求帮助。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，勇敢面对，及时寻求帮助。毕竟，健康是最重要的财富。