心慌、干吐，会不会是心脏病？-聊城市心肌缺血推荐专家

我记得那天，心脏就像一只被困的鸟，扑腾着想要逃离。每次心跳都像是在敲打我的恐惧，仿佛下一秒就会停止。干吐、头晕，所有的症状都在提醒我，我的身体正在发生什么不寻常的事情。

我拨通了京东互联网医院的电话，接通的是葛医生。他的声音温和而专业，听起来就像一位老朋友。我向他描述了我的症状，心慌、干吐，甚至有时候会头晕一下下。葛医生问我这些症状持续了多久，我告诉他大约十来天了。然后他问我是否有熬夜的习惯，我承认自己经常十二点才睡觉。葛医生建议我尽量在十点之前入睡。

我曾经去医院做过检查，血压和心率都正常。葛医生问我这些症状是阵发性的还是持续性的，我说有时候心里扑通扑通的就一下下。他建议我做一个心电图，最好是动态心电图。我问他是否可能是心脏病，他说需要查一下，不能轻易下结论。

我开始担心起来，心脏病？我从来没有想过自己会有这样的问题。葛医生安慰我说，可能是贫血或者精神紧张、焦虑引起的。他建议我下午去化验一下血液，看看是否贫血。同时，他也提醒我要多做户外活动，转移注意力，避免一个人长时间在家。

我告诉葛医生，前几天邻居去世了，我就开始出现这些症状。他说恐惧也会引起心脏不适，建议我多出去走走，转移注意力。最后，他强调了调整心理的重要性，学会及时调整情绪，释放来自生活及工作的压力，避免情绪波动过大，尽量保持平和、乐观、积极的良好心态。

挂断电话后，我感到一丝安慰。虽然我还不确定自己的病情，但至少我知道该怎么做了。从那天起，我开始调整自己的生活方式，尽量早睡早起，多做户外活动，转移注意力。同时，我也在学习如何管理自己的情绪，避免过度焦虑和恐惧。

现在回想起来，那段时间的经历让我更加珍惜自己的健康，也让我明白了一个道理：健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！