胃口冰凉,湿气重,减肥不掉称怎么办?-成都市脾虚湿热证推荐专家

我总是觉得自己的胃口像一潭死水,冰凉而沉闷。每次吃东西都像是在完成一项任务,而不是享受美食。更糟糕的是,我的体重像一只顽固的老鼠,怎么也赶不走。即使我每天都在努力减肥,但那数字就是不肯下降。我的朋友们都说我太瘦了,但只有我知道,我的体重并不是因为我吃得少,而是因为我的身体似乎无法正常消化食物。

我曾经尝试过各种减肥方法,从节食到运动,甚至还试过一些所谓的“神奇药物”,但都没有效果。直到有一天,我在网上看到了一篇关于“清热祛湿颗粒”的文章,据说它可以帮助调理脾胃,去除体内的湿气。我心想,既然我已经尝试了那么多方法,为什么不再试试这个呢?于是,我就买了一些清热祛湿颗粒,开始服用。

然而,几天过去了,我并没有感觉到任何明显的变化。我的胃口还是冰凉的,体重也没有下降。于是我决定去京东互联网医院咨询一下医生,看看他们能否给我提供一些更专业的建议。

在与医生的交流中,我详细描述了我的症状和服用清热祛湿颗粒的情况。医生很耐心地听完了我的描述,然后问我一些关于我的生活习惯和饮食的具体问题。通过这些问题,医生初步判断我可能是脾胃虚弱,导致体内湿气重,影响了正常的新陈代谢和消化功能。

医生建议我停止服用清热祛湿颗粒,因为它主要是针对夏季暑湿的,而我的情况更适合使用藿香清胃片和祛湿茶来调理。同时,医生还给了我一些生活和饮食上的建议,例如少吃辛辣油腻的食物,多吃一些健脾祛湿的食物如山药、炒薏米、莲子、赤小豆等,并且要注意规律作息和适当运动。

我按照医生的建议开始调整自己的生活和饮食习惯。起初,我并没有感觉到太大的变化,但随着时间的推移,我开始发现自己的胃口变得不那么冰凉了,体重也开始慢慢下降。更重要的是,我感觉自己的身体状态在逐渐改善,精力也变得更加充沛。

回想起来,如果没有京东互联网医院的帮助,我可能还在盲目地尝试各种方法,浪费时间和金钱。现在,我深深地感激医生的专业指导和耐心解答。健康真的没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

脾虚湿热的调理指南 常见症状 脾虚湿热常见于女性,主要表现为胃口冰凉、湿气重、减肥不掉称、便秘、口苦、小便黄、多喝水仍口干等症状,易感人群包括长期食用辛辣刺激、寒凉、肥甘厚腻、甜食等食物的人群,以及缺乏运动、情绪不稳定的人群。 推荐科室 中医内科 调理要点 1. 饮食清淡,少吃辛辣油腻及生冷食物,多吃健脾祛湿的食物如山药、炒薏米、莲子、赤小豆等。 2. 适当运动到后背微微汗出,增强体质,缓解情绪压力。 3. 注意情绪调节,少思虑,少熬夜,保持规律睡眠。 4. 中成药调理,建议服用参苓白术散、藿香清胃片和祛湿茶,至少调理一个月的时间。 5. 减肥方法包括早上喝温开水、每餐不要吃太多、饭前吃水果、晚上七点以后拒绝饮食、多吃利于健脾的食物、饭后站半个小时以上、每天进行适量的体育锻炼等。
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李传云 三甲 不可处方
首都医科大学附属北京佑安医院 普通外科
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擅长:肝胆胰彩超及常见报告解读,包括腹痛、胃瘫、胃痛、反胃、黄疸、恶心、呕吐、腹胀、反酸、口苦、拉肚子、腹泻、便秘、胆绞痛、腹水、消化不良、淤胆等消化道症状,肝功能不全、肝功异常、胆囊结石、胆囊息肉、胆囊腺肌症、胆囊炎、胆囊萎缩、胆囊增厚、胆囊固醇沉积、胆囊固醇沉着、胆囊增厚、慢性胆囊炎、急性胆囊炎、胆囊结节、胆结石、胆管结石、胆道结石、肝内胆管结石、胆总管结石、胆管炎、胆道炎、慢性胆管炎、急慢性胆道炎、胆道感染、胆管感染、胆管/胆道闭锁、胆管狭窄、胆道狭窄、胆道扩张、胆源性胰腺炎、急性胰腺炎、胆管扩张症、胆管囊肿、胆道梗阻、胆漏、胆瘘、胆汁反流性胃炎、急性胃炎、慢性胃炎、胃幽门杆菌感染、胃食管返流、返流性胃炎、糜烂性胃炎、FNH、肝脏局灶性结节性增生、IPMN、胆管癌、胆道癌、胆道肿瘤、肝内胆管癌、胆囊癌、肝门部胆管癌、肝门胆管癌、远端胆管癌、胰腺癌、乙肝、乙型病毒性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝结节、肝囊肿、多囊肝、肝损伤、肝萎缩、肝脓肿、肝破裂、肝血管瘤、肝细胞癌、肝癌、肝血管瘤、胰腺假性囊肿、胰腺结节、胰腺炎、慢性胰腺炎、脾大、副脾、脾结节等肝胆胰疾病和消化,肝胆胰疾病的微创治疗,腹腔镜胆囊切除、胆道探查、还有腹腔镜肝胆胰肿瘤切除、经皮经肝胆管取石(PTCS)等,胆道肿瘤化疗、靶向治疗、免疫治疗。
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