手淫多年导致射精快、勃起无力，如何恢复？-成都市肝胆湿热证推荐专家

我从未想过，手淫这个看似无害的行为，会在我20岁的年纪，给我带来如此大的困扰。四五年来，我沉迷于这种自慰方式，直到最近，射精变得异常迅速，勃起也无力如前。这种变化让我感到极度焦虑和无助，仿佛我的身体正在背叛我。

在一个平凡的下午，我鼓起勇气，打开了京东互联网医院的页面。这里的医生们总是那么专业和友善，给人一种安心的感觉。我选择了一个中医专家，希望他能帮助我找出问题的根源。

医生首先要求我拍摄舌象照片，进行初步的诊断。他的语气温和而专业，令我放松了不少。随后，他问我平时的睡眠时间、是否有出汗、手脚心发热或口干等症状。我一一回答，心中充满了期待和忐忑。

医生继续询问我的日常生活习惯，包括饮食、工作和锻炼情况。我告诉他我经常熬夜，工作压力大，缺乏运动。他的眉头微微皱起，似乎在思考什么。接着，他问我是否有面垢油光、易生痤疮、口苦口臭等问题。我点头承认，这些症状我都有过。

医生最后诊断我为阴阳两虚，肝胆湿热。他开具了知柏地黄丸、五子衍宗丸和茵胆平肝胶囊的处方，并建议我服用两周。同时，他还推荐我进行负重深蹲锻炼，以改善身体状况。

我按照医生的建议，开始了治疗和锻炼。每天早晨，我都会进行深蹲，感受着肌肉的拉伸和力量的增长。同时，我也注意调整自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度工作压力。两周后，我的症状明显减轻，射精时间延长，勃起也变得更加坚硬和持久。

这次经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富。我们不能因为一时的快感而忽视身体的信号。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在，我已经完全康复，重新找回了自信和活力。希望我的经历能提醒大家，健康没有小事，平日里也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！