我总是控制不住地晃头，会不会是强迫症？-泉州市紧张状态推荐专家

我总是控制不住地晃头，会不会是强迫症？

这是我最近常常问自己的问题。每当头发一落下来，我的手就不由自主地想要把它抖开。这种感觉就像有一只无形的手在推动我，无法抗拒。即使在人多的地方，我也会不自觉地晃头，引来旁人的异样目光，令我倍感焦虑。

我记得这大概从半个月前开始。起初，我并没有太在意，认为可能只是一个小习惯。但随着时间的推移，这种行为变得越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。学习时，我总是被这无休止的晃头所打扰，无法集中精力，心中充满了烦躁和不安。

我开始怀疑自己是否患上了强迫症。每天晚上，我都会在网上搜索相关信息，希望能找到一些答案。然而，越查越让我感到困惑和恐惧。强迫症的症状似乎与我的情况相符，但我又不确定自己是否真的患病。

最终，我决定去看医生。来到京东互联网医院，我被接待的医生问及了我的症状和感受。他的专业和耐心让我感到安心。我向他描述了自己的情况，并表达了我的担忧。医生听完后，建议我先去神经内科做一些检查，以排除神经系统的疾病。

我按照医生的建议进行了检查，结果显示我的神经系统并无异常。医生告诉我，如果我仍然感到困扰，可以再来看精神科。虽然我还没有确诊为强迫症，但这次经历让我意识到，健康问题不能被忽视，需要及时寻求专业的帮助。

现在，我正在努力控制自己的行为，尝试通过深呼吸和放松来缓解焦虑。同时，我也在学习如何更好地管理自己的情绪和压力。虽然这条路可能会很漫长，但我相信，只要我坚持下去，总有一天我会战胜这个困扰我的问题。

想问问大家有没有出现过类似的情况呢？如果有，希望我们可以互相支持和鼓励，一起走出困境。