小腿迎面骨疼痛,可能是肌肉劳损?-南岸区肌肉劳损推荐专家

我从小就热爱运动,尤其是跑步。每天早晨,我都会在公园里跑上几圈,享受清晨的新鲜空气和身体的微微出汗。然而,半年前的一天,我的小腿迎面骨部位开始隐隐作痛。起初,我并没有太在意,认为可能是因为训练量过大所致。可随着时间的推移,疼痛感越来越强烈,甚至影响到了我的日常生活。

我开始担心起来,难道我得了什么严重的疾病?我在网上查阅了大量的资料,试图找到答案。有的人说可能是肾阳虚或肾阴虚引起的足跟疼痛,但我并不确定这是否适用于我的情况。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。

我来到了京东互联网医院,通过在线咨询与一位医生进行了交流。医生问我症状出现的时间、是否已经做过相关检查及治疗、是否服用过药物等问题。我如实回答,告诉他我已经半年没有去医院检查,目前也没有服用任何药物。医生听完后,初步判断可能是肌肉劳损或筋膜炎引起的疼痛,建议我减少活动量,并开具了相应的药物处方。

我有些疑惑,问医生是否有可能是滑膜炎或骨膜炎。医生解释说,滑膜炎通常发生在关节处,而我的疼痛部位在小腿迎面骨,肌肉劳损的可能性更大。听完医生的解释,我感到一丝安慰,但仍然有些担忧。

我按照医生的建议,开始服用药物并减少了运动量。几天后,疼痛感有所缓解,我也逐渐恢复了信心。同时,我也意识到,健康问题不能忽视,平时要多注意身体的变化,出现不适要及时就医。京东互联网医院的在线咨询服务真的很方便,尤其是对于像我这样工作繁忙、没有时间去医院的人来说。

现在,我已经基本恢复了正常的生活和运动习惯。回想起那段时间的经历,我深深体会到,健康是最宝贵的财富。希望大家也能从我的经历中吸取教训,关注自己的身体健康,及时寻求专业的医疗帮助。想问问大家有没有出现过类似的情况呢?

小腿迎面骨疼痛的调理指南 常见症状 小腿迎面骨疼痛可能是肌肉劳损、筋膜炎等引起的,常见于长期站立、跑步或其他高强度运动的人群。主要症状包括小腿迎面骨部位酸胀疼痛,尤其在运动后加剧。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 休息和减少活动量,避免过度使用受伤部位。 2. 使用止痛药物如布洛芬或对乙酰氨基酚缓解疼痛和炎症。 3. 进行物理治疗,如热敷、冷敷、按摩等,以促进血液循环和肌肉恢复。 4. 在医生指导下进行适当的康复训练,帮助恢复肌肉功能和预防再次受伤。 5. 如果疼痛持续或加剧,应及时就医,排除其他可能的疾病或并发症。
推荐医生列表
苏然宇头像
苏然宇 不可处方
辛集市中医院 神经外科
擅长:待补充
¥9.75
问医生
罗思文头像
罗思文 三甲 可处方
来宾市人民医院 肝胆外科
好评100% | 接诊量15041
擅长:肝胆胰相关疾病
¥20.0
问医生
陈志诚头像
陈志诚 三甲 不可处方
贵阳市第一人民医院 肝胆外科
好评100% | 接诊量1
擅长:擅长肝胆胰脾相关疾病诊治
¥25.0
问医生
张小强头像
张小强 三甲 可处方
兰州市第二人民医院 肝胆外科
好评100% | 接诊量10
擅长:腹腔镜下手术及肝胆胰脾疾病、门脉高压症、疝疾病的诊断治疗。
¥20.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
坐久了后背疼,可能是颈椎引起的?

坐久了后背疼,可能是颈椎引起的?

#在线医疗咨询 #京东互联网医院 #中医师 #核磁共振 #低头导致的颈椎问题 #肌肉劳损 #止痛药 #长时间坐着引起的背部疼痛 #颈椎问题 #CT #膏药贴 #肌肉劳损的治疗方法
老年健康守护者头像
老年健康守护者
右后背疼痛,持续一年,可能原因及检查方向

右后背疼痛,持续一年,可能原因及检查方向

#健康管理 #健康管理 #X光片检查 #X光片检查 #肌肉劳损 #肌肉劳损 #背部疼痛 #椎间盘突出 #背部疼痛 #椎间盘突出
医学奇迹见证者头像
医学奇迹见证者
共济失调宝宝进步视频

共济失调宝宝进步视频

#神经内科
Michael神经健康头像
Michael神经健康
感冒会引起右小腿酸胀吗?

感冒会引起右小腿酸胀吗?

#骨外科 #在线医疗咨询 #在线医疗咨询 #右小腿酸胀 #如何预防和治疗肌肉酸痛 #感冒 #肌肉酸痛 #感冒引起的肌肉酸痛 #血液循环不畅的治疗方法 #血液循环不畅
老年健康守护者头像
老年健康守护者
护目配镜须知

护目配镜须知

#眼科
这里是神经局头像
这里是神经局
小脑萎缩的症状

小脑萎缩的症状

#神经内科
是神经不是神金头像
是神经不是神金
(三)盘点运动出汗的好处

(三)盘点运动出汗的好处

#运动 #保健 #常见症状 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
副主任医师周晓头像
副主任医师周晓
小脑共济失调平衡感差头晕怕冷

小脑共济失调平衡感差头晕怕冷

#神经内科
Michael神经健康头像
Michael神经健康
后腰和小腹疼是腰间盘突出的表现吗?

后腰和小腹疼是腰间盘突出的表现吗?

#腰间盘突出 #腰间盘突出 #京东互联网医院 #肌肉劳损 #按摩理疗 #活血通络止痛药 #肌肉劳损 #健康管理 #小腹疼痛 #小腹疼痛
未来医疗领航员头像
未来医疗领航员
癫痫患者别着急,北京的中医今天来帮助你!

癫痫患者别着急,北京的中医今天来帮助你!

是神经不是神金头像
是神经不是神金
看完小脑直接萎缩了 !

看完小脑直接萎缩了 !

#神经内科
是神经不是神金头像
是神经不是神金
摆脱肌阵挛,迎接健康未来

摆脱肌阵挛,迎接健康未来

#婴幼儿
小天神经研究所头像
小天神经研究所
肩膀走路时有摩擦感,需要拍片子吗?

肩膀走路时有摩擦感,需要拍片子吗?

#肩周炎 #图文问诊 #图文问诊 #肩周炎 #肩部不适 #肩部不适 #互联网医院 #互联网医院 #劳损 #劳损
生命之光传递者头像
生命之光传递者
足舟状骨骨软骨病的治疗方法有哪些

足舟状骨骨软骨病的治疗方法有哪些

#运动 #康复训练 #骨科 #疾病人群
主治医师张国栋头像
主治医师张国栋
左胸比右胸大,左胸下部疼痛一个月,怎么回事?

左胸比右胸大,左胸下部疼痛一个月,怎么回事?

#在线医疗咨询 #胸痛原因 #在线医疗咨询 #健康管理建议 #健康管理 #肌肉劳损 #胸痛 #乳房不对称 #乳房不对称 #肌肉劳损治疗
老年健康守护者头像
老年健康守护者
头晕多年,肩膀疼,后脑勺也疼,可能是颈椎病?

头晕多年,肩膀疼,后脑勺也疼,可能是颈椎病?

#颈椎病 #头晕 #甲磺酸倍他司汀 #理疗 #甲钴胺甲磺酸倍他司汀 #核磁共振检查 #甲钴胺 #互联网医院 #颈椎病治疗 #头晕肩膀疼痛 #核磁共振检查 #颈复康颗粒用法 #互联网医院咨询 #肩膀疼痛 #膏药 #颈复康颗粒 #膏药理疗效果
医疗趋势观察站头像
医疗趋势观察站
右侧肋骨下面隐隐作痛半年,会不会是癌症?

右侧肋骨下面隐隐作痛半年,会不会是癌症?

#在线医疗咨询 #健康管理建议 #肌肉劳损 #在线医疗咨询平台 #肋间神经炎 #肌肉劳损治疗 #肋骨下疼痛 #健康管理 #肋骨下疼痛原因 #肋间神经炎症状
生命之光传递者头像
生命之光传递者
足舟骨骨软化怎么办

足舟骨骨软化怎么办

#儿童 #运动 #骨科 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群 #孕婴童人群
住院医师覃志头像
住院医师覃志
颈椎压迫引起的上肢疼痛,怎么办?

颈椎压迫引起的上肢疼痛,怎么办?

#颈部运动 #颈椎压迫症状 #肩袖损伤 #洛索洛芬贴剂 #颈椎压迫症状 #肩袖损伤 #洛索洛芬贴剂 #在线医疗咨询 #肌肉劳损 #肌肉劳损
未来医疗领航员头像
未来医疗领航员
外婆腿抽筋、肌肉蠕动感严重,静脉曲张该怎么办?

外婆腿抽筋、肌肉蠕动感严重,静脉曲张该怎么办?

#静脉曲张 #水杨酸软膏使用 #静脉曲张治疗 #抽筋缓解方法 #血管外科 #手术治疗 #老年人手术风险 #抽筋 #水杨酸软膏 #血管外科手术
医疗数据守护者头像
医疗数据守护者
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明