我从高中时期就开始出现腰疼的症状,久坐一会儿,屁股一挨凳子,腰部就像被针扎一样疼痛。起初,我并没有太在意,认为这只是因为长时间坐着的缘故。然而,随着时间的推移,这种疼痛感变得越来越频繁,甚至影响到了我的日常生活。
工作之后,每天坐在电脑前,腰疼的症状愈发明显。有时候,连坐一会儿小肚子也会胀起来,非常不舒服。尽管如此,我还是没有去看医生,总是想着等到周末再说,或者等到疼痛消失再说。结果,拖延症让我错过了很多治疗的机会。
直到有一天,我在京东互联网医院上看到了一篇关于腰疼的文章,才意识到自己的问题可能不仅仅是因为久坐。于是,我决定在这里咨询一下医生,希望能找到解决问题的方法。
在与医生的交流中,我详细描述了自己的症状,包括腰疼、坐一会儿小肚子胀等。医生非常耐心地听完了我的描述,并建议我先到线下医院做个B超和妇科检查,以排除盆腔炎附件炎等可能的疾病。同时,医生也提醒我,久坐对身体的危害很大,需要开始锻炼身体来增强腰肌的力量,保护腰椎。
我听从了医生的建议,去医院做了相关检查。幸好,检查结果显示我没有盆腔炎附件炎等严重疾病,只是因为长时间久坐导致的腰肌劳损。医生给我开了一些药膏和口服药物,并建议我多做一些腰部的拉伸运动,避免长时间坐着不动。
经过一段时间的治疗和锻炼,我的腰疼症状明显减轻了。现在,我每天都会抽出一些时间来做腰部的拉伸运动,避免长时间坐着不动。同时,我也更加注重自己的健康,定期去医院做体检,及时发现和处理身体的不适。
回想起来,如果当初我能早点去看医生,可能就不会拖到现在。所以,我想提醒大家,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!