打呼噜声大怎么办？-成都市病态性肥胖推荐专家

我从来没想过，打呼噜这个看似无关紧要的问题，会成为我生活中的一个大麻烦。每天晚上，我的呼噜声都像是一场小型的自然灾难，吵得家人无法入睡。更糟糕的是，最近我还开始出现了耳鸣的症状，仿佛我的身体正在向我发出警告。

在京东互联网医院的平台上，我找到了一个名叫**的全职医生。他的专业知识和亲切的态度让我感到非常安心。我们开始了一场关于我的健康问题的深入对话。

“请问您目前的症状持续多久了？”医生问道。我告诉他，打呼噜声大已经有3个月了，而耳鸣则是最近才开始出现的。医生又问了我的身高体重，计算出我的BMI值为26.5，属于偏胖的范围。

“您的打呼噜情况考虑和这个有一定关系的。”医生解释道，“建议您控制体重，并同时就诊于耳鼻喉科及呼吸内科。”

我感到有些失望，毕竟减肥并不是一件容易的事情。但是，医生给了我一些建议，包括每周至少150分钟的运动、控制饮食等等。同时，他还提醒我，如果经过3到6个月的努力仍然不能减重5%，可以考虑用药物辅助治疗。

在结束问诊之前，医生还建议我做呼吸监测，看看是否有鼻甲肥大的问题。他的专业和细心让我感到非常感激。

回家后，我开始认真执行医生的建议。每天早上，我都会去公园跑步，晚上则会控制饮食，尽量少吃油腻和高热量的食物。虽然一开始很难适应，但慢慢地，我发现自己的体重开始下降，打呼噜声也变小了许多。更重要的是，我的耳鸣症状也逐渐消失了。

这次经历让我深刻地认识到，健康问题并不是小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，出现不适要及时就医。京东互联网医院提供的在线咨询服务真的非常方便和实用，尤其是对于像我这样忙碌的人来说。希望大家也能像我一样，重视自己的健康，珍惜生命中的每一天。