打呼噜声大怎么办?-成都市病态性肥胖推荐专家

我从来没想过,打呼噜这个看似无关紧要的问题,会成为我生活中的一个大麻烦。每天晚上,我的呼噜声都像是一场小型的自然灾难,吵得家人无法入睡。更糟糕的是,最近我还开始出现了耳鸣的症状,仿佛我的身体正在向我发出警告。

在京东互联网医院的平台上,我找到了一个名叫**的全职医生。他的专业知识和亲切的态度让我感到非常安心。我们开始了一场关于我的健康问题的深入对话。

“请问您目前的症状持续多久了?”医生问道。我告诉他,打呼噜声大已经有3个月了,而耳鸣则是最近才开始出现的。医生又问了我的身高体重,计算出我的BMI值为26.5,属于偏胖的范围。

“您的打呼噜情况考虑和这个有一定关系的。”医生解释道,“建议您控制体重,并同时就诊于耳鼻喉科及呼吸内科。”

我感到有些失望,毕竟减肥并不是一件容易的事情。但是,医生给了我一些建议,包括每周至少150分钟的运动、控制饮食等等。同时,他还提醒我,如果经过3到6个月的努力仍然不能减重5%,可以考虑用药物辅助治疗。

在结束问诊之前,医生还建议我做呼吸监测,看看是否有鼻甲肥大的问题。他的专业和细心让我感到非常感激。

回家后,我开始认真执行医生的建议。每天早上,我都会去公园跑步,晚上则会控制饮食,尽量少吃油腻和高热量的食物。虽然一开始很难适应,但慢慢地,我发现自己的体重开始下降,打呼噜声也变小了许多。更重要的是,我的耳鸣症状也逐渐消失了。

这次经历让我深刻地认识到,健康问题并不是小事。我们应该时刻关注自己的身体状况,出现不适要及时就医。京东互联网医院提供的在线咨询服务真的非常方便和实用,尤其是对于像我这样忙碌的人来说。希望大家也能像我一样,重视自己的健康,珍惜生命中的每一天。

打呼噜的原因及调理方法 常见症状 打呼噜是一种常见的睡眠问题,可能与肥胖、鼻甲肥大等因素有关。易感人群包括肥胖者、老年人和儿童等。 推荐科室 耳鼻喉科及呼吸内科 调理要点 1. 控制体重,避免肥胖; 2. 做呼吸监测,检查是否有鼻甲肥大; 3. 饮食上建议少吃油腻、方便食品、快餐等高热量食物; 4. 增加运动量,坚持每周至少150分钟的有氧运动; 5. 如有必要,可以考虑用药物辅助治疗,例如使用减肥药物等。
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擅长:1、常见呼吸系统疾病诊治; 2、擅长呼吸危重症救治; 3、慢性咳嗽诊治;
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菏泽市中医医院 呼吸内科
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宜春市人民医院 呼吸内科
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田蜜蜜 可处方
高青县人民医院 呼吸内科
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擅长:熟悉内科常见病、多发病的诊断及治疗;熟练进行纤维支气管镜及无创呼吸机的操作;对胸部肿瘤的诊断及治疗、呼吸内科急危重症的抢救、呼吸衰竭的治疗有丰富的经验
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