我总觉得没用,想跳河,可能是抑郁吗?-松江区抑郁症推荐专家

我总觉得没用,想跳河,可能是抑郁吗?

这是我在京东互联网医院与一位医生交流时提出的问题。那个下午,我独自坐在家中,窗外的阳光照射进来,映照出我内心的阴霾。我拿起手机,打开京东互联网医院的应用,开始了这次特殊的咨询。

“您好!请问您有什么需要咨询的心理问题?”医生的声音从手机中传来,温暖而专业。我深吸一口气,开始讲述自己的困扰:“我不确定自己到底有没有抑郁。”

医生问我:“你先说一下什么表现。”我犹豫了一下,终于还是说出了心底的秘密:“就很多次都觉得朋友和家人没有我会很开心,看见河就想跳。”

医生继续追问:“多长时间了?”我回忆了一下,发现这种感觉已经伴随我很长时间了,甚至记不清从何时开始。只是每当我感到无助和孤独时,这种想法就会浮现出来。

“为什么这样想?”医生问道。我沉默了一会儿,才小声说出:“因为我没用。”

医生并没有直接反驳我的想法,而是问我:“你上几年级了?”我告诉他我已经初中毕业了。接着,他又问:“你现在做什么的?”我回答说我在上班。

医生听完我的回答后,语气变得更加严肃:“初步看你是抑郁了,需要去医院看心理医生,具体评估一下。”

我有些惊讶,问他:“您不能给判断一下吗?”医生坚定地回答:“判断了,有抑郁。”

我开始感到焦虑,问医生:“您有抑郁测试题吗?我想在线测试。”医生告诉我他这边没有,但提醒我网上的测试题结果可信度要看是什么版本,专业版的可信度较高。

这次咨询结束后,我开始认真思考自己的生活和情绪。虽然我还没有去医院看心理医生,但这次交流已经让我意识到自己的问题,并开始寻求帮助。也许,正是因为有了京东互联网医院这样的平台,我才能在最需要的时候找到支持和指导。

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能勇敢地面对和解决。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

抑郁症就医指南 常见症状 抑郁症的常见症状包括持续的悲伤、无助感、自我否定、对生活失去兴趣、睡眠障碍、食欲改变等。易感人群主要是青少年和中年人,尤其是经历过重大生活事件的人群更容易患上抑郁症。 推荐科室 心理科或精神科 调理要点 1. 寻求专业的心理咨询和治疗,包括认知行为疗法、药物治疗等; 2. 建立良好的生活习惯,包括规律的作息、健康的饮食和适量的运动; 3. 加强社交支持,保持与家人和朋友的良好关系; 4. 学习应对压力和负面情绪的技巧,例如深呼吸、冥想等; 5. 如果需要,服用医生开具的抗抑郁药物,例如SSRI类药物(如氟西汀、帕罗西汀等)或SNRI类药物(如文拉法辛、度洛西汀等)。
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