17岁少年压力大,腿部不适,可能是焦虑,需要心理门诊就诊-无锡市焦虑症推荐专家

我叫小明,今年17岁,高三学生。最近的压力让我喘不过气来。每天早上醒来,第一件事就是翻看手机,查看有没有新的作业或者考试通知。这种生活节奏已经持续了五个月,间接性发作,毫无征兆的。上课时,腿部不适感让我坐立难安,仿佛有一种无形的力量在推动我站起来,跑一圈或者踹人。这种感觉我也说不清,只知道它让我非常难受。

我开始怀疑自己是不是生病了。于是,我决定去京东互联网医院咨询一下。医生听完我的描述后,告诉我可能是焦虑引起的,并建议我去心理门诊就诊明确诊断,以对症治疗。我问医生:“您是真人还是电脑?”医生笑着回答:“当然是真人。”

我决定去心理门诊就诊。医生详细询问了我的情况,并进行了一系列测试。最终,医生告诉我我近两周的抑郁情况为双相情感障碍,目前为中度抑郁发作,伴躯体症状。听到这个结果,我感到一阵窒息。医生安慰我说:“不要担心,我们会一起找到解决办法。”

在接下来的治疗过程中,我学到了很多关于焦虑和抑郁的知识。医生教我如何通过深呼吸和放松技巧来缓解压力。同时,我也开始尝试写日记,记录下自己的情绪和想法。这些方法虽然看似简单,但却非常有效。慢慢地,我开始感觉到自己的心情变得更加平静,腿部不适感也减轻了很多。

我想问问大家有没有出现过这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时寻求帮助。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

焦虑症就医指南 常见症状 焦虑症常见于青少年和成年人,主要表现为过度担忧、紧张、恐惧等情绪,伴随着心跳加速、呼吸急促、肌肉紧张等生理反应。患者可能会出现腿部不适、想站起来跑一圈或踹人的冲动等症状。 推荐科室 心理门诊 调理要点 1. 寻求专业心理咨询和治疗,例如认知行为疗法(CBT)。 2. 学习放松技巧,如深呼吸、渐进性肌肉松弛等。 3. 保持良好的生活习惯,包括规律作息、均衡饮食和适量运动。 4. 如果需要,可以在医生指导下使用抗焦虑药物,如SSRI类药物。 5. 加强社交支持,与家人、朋友或支持小组分享感受和经历。
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钟敏宏 可处方
肇庆市第三人民医院 精神科
好评100% | 接诊量8
擅长:情感、心理科常见病:急性应激障碍,双相情感障碍,抑郁症,焦虑症,躁狂症,以及分裂情感性障碍拥有丰富的临床经验。尤其对青少年情绪障碍,睡眠障碍,社交障碍等常见心理障碍拥有一定的临床诊疗经验。并对运用中医中药结合西医治疗情感科疾病有一定的临床经验。
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忻州市荣军精神病医院 精神科
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