我总是被镜子里的自己吓到。油性敏感肌肤,脸颊两边反复长痘,留下一片片难看的痘印,泛红的皮肤仿佛在向外界宣告我的不自信。每次出门前,我都要花费大量时间精心遮盖这些瑕疵,希望能让自己看起来更好一点。
那天,我终于鼓起勇气,决定寻求专业的帮助。我打开京东互联网医院的APP,选择了皮肤科,很快就被分配到了一位医生。他的头像上写着“**医生”,我深吸一口气,开始了我们的对话。
“您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”他的声音温和而专业,瞬间让我感到安心。
我向他描述了自己的皮肤问题,包括最近新长的痤疮。他建议我拍照让他看一下。我选了两个最明显的位置,分别拍了照片发送过去。等待的几分钟里,我的心跳加速,担心他会说出一些我不想听的话。
“没有看到脓点脓头。”他说,“最近还有新的痤疮起来吗?”
我告诉他上一周有,在嘴角周边。然后我调养了一下饮食,情况稍微好些了。我也向他介绍了我平时的护肤步骤:使用洗面奶,然后涂抹一些芦荟胶。
医生给了我一些建议:“1.饮食:限制可能诱发或加重痤疮的辛辣甜腻;2.日常生活:避免熬夜、长期解除电脑、暴晒等,注意面部清洁、保湿和减少油脂分泌,保持大便通畅。”
他还特别强调了洗脸的频率和方法:“一天洗三次脸,早上中午用清水。晚上用洗面奶。不要把面部的油脂清洁的太干净。这样就起不到保护作用。”
我问他关于面膜的使用方法,他告诉我:“第1周,一天一次,第2周。总共2~3次。”
我按照他的建议开始调整自己的生活和护肤习惯。每天早上和中午,我用清水洗脸,晚上用洗面奶。每周我会敷两次面膜,敷完后用清水洗一下。渐渐地,我的皮肤开始有所改善,痘痘减少了,皮肤也变得更光滑了。
我很感激医生**的帮助,他不仅给了我专业的建议,还让我明白了一个道理:健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
如果你也遇到了类似的问题,不妨试试我的方法,或者直接去京东互联网医院寻求专业的帮助。记住,美丽的皮肤需要我们用心呵护。