手脚发冷,恢复慢,怎么办?-脾虚证推荐专家

我总是觉得自己像个异类。每当秋风乍起,别人都在享受着凉爽的天气,而我却只能蜷缩在被窝里,手脚冰冷,仿佛永远也暖不起来。这种感觉就像被困在一个无尽的冬天里,无法逃脱。每次吹风受凉,我的手脚就开始发冷,恢复的速度比别人慢得多。即使在宿舍里穿着凉拖,脚也会变得冰凉;洗完澡后,手脚依然是冷的。这种情况已经持续了一个月左右,我开始担心这是否是某种疾病的征兆。

我决定去京东互联网医院咨询医生。医生问我这个症状有多长时间了,还有没有其他不舒服。我的舌苔也被要求发给他。医生告诉我,我的舌中间有裂纹,舌苔也厚,说明我的脾胃虚弱。他建议我可以用健脾丸来调理一下脾胃,并且最近要忌口辛辣刺激和油腻的食物。医生还提醒我,湿气偏重,需要注意锻炼身体,增强体质。

我开始按照医生的建议进行调理。每天早上,我都会吃一颗健脾丸,并且尽量避免吃辛辣刺激和油腻的食物。同时,我也开始增加锻炼的频率,希望能够改善自己的体质。虽然我还没有完全恢复,但至少我不再那么焦虑了。现在,我每天都在期待着自己的身体能够变得更强壮,手脚不再冰冷。

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时就医,不要像我一样拖延。健康真的很重要,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

脾虚手脚冰凉就医指南 常见症状 脾虚手脚冰凉的常见症状包括手脚发冷、恢复慢、鼻塞、气短乏力、食欲不振等。易感人群主要是长期饮食不规律、过度劳累、情绪波动大的人群。 推荐科室 中医内科 调理要点 1. 使用健脾丸调理脾胃; 2. 饮食上避免辛辣刺激、油腻食物; 3. 保持良好的生活习惯,适当运动; 4. 注意保暖,避免受凉; 5. 可以尝试中医针灸、推拿等辅助治疗方法。
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