脸上毛孔能挤出乳白色油油的东西，还带臭味，怎么办？-鹰潭市脂溢性皮炎推荐专家

我总是对自己的皮肤状态感到不满。每次照镜子，看到那些毛孔里挤出来的乳白色油油的东西，带着一股难闻的臭味，心情就变得糟糕透了。尤其是当我试图挤压它们时，情况更是恶化。这些小东西仿佛在嘲笑我，告诉我我是一个失败者，连自己的皮肤都无法控制。

我决定寻求专业帮助，于是来到了京东互联网医院。医生很友善，仔细听我描述了我的问题。他们告诉我，这些东西其实是黑头，并不是什么奇怪的病症。听到这个消息，我既感到宽慰又有些尴尬。为什么我之前没有意识到这一点呢？

医生问我平时的饮食和作息习惯如何。我坦白地告诉他们，我晚上通常11点左右睡觉，饮食方面也没有特别注意。他们建议我改变这些不良习惯，多吃水果蔬菜，避免辛辣刺激油腻的食物，禁烟酒，避免熬夜。这些听起来都很简单，但我知道要真正做到并不容易。

医生还给了我一些药膏和洗剂，包括二硫化硒洗剂和维A酸软膏。他们详细地解释了如何使用这些产品，并强调了坚持使用的重要性。我感到很感激，因为我知道这将是一个漫长的过程，但至少我现在有了一个清晰的计划。

在接下来的几周里，我认真地按照医生的建议去做。每晚我都会用二硫化硒洗剂洗脸，然后涂上维A酸软膏。虽然一开始效果不明显，但我没有放弃。慢慢地，我开始看到变化。我的皮肤变得更光滑，毛孔也变小了。那些讨厌的黑头逐渐消失了，取而代之的是健康、有光泽的肌肤。

这次经历教会了我一个重要的教训：健康没有小事。我们不能忽视身体发出的任何信号，哪怕是看似微不足道的黑头问题。同时，我也意识到，改变生活习惯并不是一件容易的事情，但只要我们有决心和毅力，就一定能够成功。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，去寻求专业的帮助吧。京东互联网医院是一个非常好的选择。他们的医生都非常专业和友善，会给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康是我们最宝贵的财富，我们应该好好珍惜它。