怀孕6个月，天天不自慰睡不着怎么办？-中山市肾虚推荐专家

怀孕六个月的我，最近总是被一种奇怪的感觉困扰。每天晚上，躺在床上，我就像被一只无形的手紧紧抓住，无法入睡。这种感觉就像是一种渴望，一种我从未体验过的渴望。起初，我以为是缺钙了，或者是肾虚引起的不适。于是，我开始补钙，调整饮食，甚至尝试了各种中药调理。但是，这种感觉依然存在，甚至变得越来越强烈。

我知道这可能会被认为是敏感话题，但我必须承认，我的这种渴望是与性有关的。每当夜深人静，我就想起那些曾经的美好时光，想起与爱人亲密接触的感觉。然而，医生曾经告诫我，怀孕期间要避免过度的性行为，尤其是在前三个月和后三个月。所以，我只能忍受这种渴望，试图用其他方式来转移注意力。

一天晚上，我实在忍不住了，决定自慰。结果，自慰后小腹开始疼痛，这让我更加焦虑。第二天，我决定去京东互联网医院咨询医生。医生告诉我，自慰对胎儿影响不大，但如果引起腹痛，还是要避免。同时，医生也提醒我，半夜难受醒来可能是缺钙的表现，建议我继续补钙，并注意休息。

我开始反思自己的行为，意识到自己可能是因为太过焦虑和孤独才会有这样的渴望。于是，我开始尝试其他方式来缓解压力，比如听音乐、看书、做瑜伽等。同时，我也开始与家人和朋友分享我的感受，寻求他们的支持和理解。慢慢地，我发现自己的心态变得更加平和，睡眠质量也得到了改善。

这段经历让我明白，怀孕不仅仅是身体上的变化，更是心灵上的成长。我们需要学会面对自己的欲望和恐惧，找到合适的方式来处理它们。同时，也需要学会寻求帮助和支持，不能总是独自承受压力。希望我的经历能够帮助到其他正在经历类似困扰的准妈妈们。