发烧38.5度，家里没退烧药，怎么办？-宁波市发热推荐专家

我记得那天晚上，体温计上的数字让我心跳加速：38.5度。家里没有退烧药，这让我感到一阵恐慌。我的脑海中浮现出各种不好的想象，担心病情会恶化。于是，我决定在京东互联网医院上寻求帮助。

我打开电脑，登录了京东互联网医院的网站。输入了我的症状后，系统很快就分配了一位医生与我进行在线咨询。医生问我体温多少，除了发热还有其他不舒服的症状吗？我告诉他我刚量了38.5度，家里没有退烧的药，除了发热外没有其他明显的不适感。

医生建议我用热毛巾擦身子，或者在额头或腋下放冰袋来降温。他说没有退热药的情况下，这些方法可以暂时缓解症状。我按照医生的建议去做，虽然效果不是很明显，但至少我知道自己正在采取行动。

在等待体温下降的过程中，我开始反思自己的生活习惯。为什么我总是等到生病了才想起去看医生？为什么我总是忽视自己的健康？这些问题在我脑海中徘徊，让我感到内疚和焦虑。

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。这个经历让我意识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时采取行动，保护好自己的健康。