晚上睡不着，白天昏昏沉沉，心口不舒服怎么办？-东莞市焦虑症推荐专家

我总是熬夜，白天昏昏沉沉的，心口不舒服。这种感觉就像一只无形的手，紧紧地攥住我的心脏，令我喘不过气来。每当夜幕降临，我就像被一只巨大的黑影笼罩，无法逃脱。即使我知道这不是什么好习惯，但似乎已经形成了某种恶性循环。

我曾经去看过中医，医生说我气血不足，给我开了一堆中药。虽然我尽力服用，但效果并不明显。我的心情也越来越糟糕，总是感到焦虑和压抑。有时候，我甚至会在深夜里惊醒，心跳加速，仿佛有什么可怕的事情即将发生。

在京东互联网医院上，我遇到了一位非常耐心的医生。他问我工作压力大吗？熬夜吗？我告诉他我一年多没上班了，也没有熬夜。医生说这种情况可能是神经官能症，建议我去做心脏彩超检查。他的话让我感到一丝安慰，但同时也增加了我的担忧。

我开始反思自己的生活方式，是否真的需要改变。每天晚上，我都会试图早点睡觉，但总是被各种各样的想法所困扰。有时候我会想起小时候的事情，有时候我会担心未来的事情。这些想法就像一只无形的手，抓住了我的大脑，令我无法入睡。

我知道我需要帮助，但我不知道从哪里开始。医生说我可能是焦虑症患者，建议我去看心理医生。我开始思考这个问题，是否真的需要专业的帮助来解决我的问题。或许，只有当我真正面对自己的内心时，才能找到真正的解脱之路。

我想问问大家有没有出现过这样的情况啊？如果有，大家是怎么解决的呢？健康真的没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！