我记得那天,阳光透过窗户洒在我的脸上,温暖而又刺眼。十年了,耳鸣如影随形,伴我度过了无数个日夜。从最初的轻微嗡鸣到现在的持续性响声,我的生活被彻底改变了。看过中西医,吃过各种药,做过物理治疗,甚至尝试了中医补肾的方法,但都无济于事。每天晚上,我都在床上辗转反侧,耳鸣声如同一只无形的手,紧紧抓住我的心脏,令我无法入睡。
那天,我决定再次寻求帮助。我来到了京东互联网医院,通过视频咨询与一位医生进行了交流。医生问我是否有听力下降或耳朵发痒流出分泌物的情况,我摇了摇头。然后他又问我声波测试结果如何,我告诉他高频部分稍微差一些。医生听完我的描述后,认为我可能患有神经性耳鸣,这种情况常常与长期熬夜、睡眠不足、劳累和压力大有关。
我想起了自己过去的生活方式,经常熬夜工作,压力也很大。医生建议我平时要规律作息,避免熬夜,并且忌口辛辣刺激食物。他还开了两种药物,金纳多片和甲钴胺片,用于改善耳部微循环和营养神经。同时,他教我一个小技巧:每天用食指或大拇指轻柔按揉听会穴五分钟左右,可以改善耳部血液循环。听会穴的位置在耳前张口凹陷处,这个方法也有一定的帮助。
我问医生需要买多少药,以及用量。医生告诉我金纳多片一天三次,一次两片,甲钴胺片一天三次,一次一片,建议用药时间为两到三周。我还问他是否可以偶尔喝点小酒,他说少量可以,但要注意控制。最后,我问他药物是否有链接,他说我也可以去商城搜索挑选,他这边能找到的品类有限。
结束了视频咨询,我感到一丝希望。也许这次我真的能找到解决办法。回到家后,我按照医生的建议开始了新的生活方式,并且每天按时服药。虽然耳鸣声仍然存在,但我开始注意到一些微小的变化。比如说,晚上睡觉时,耳鸣声不再那么刺耳,甚至有时候我能在安静的环境中忽略它的存在。
我想问问大家有没有出现过这样的情况啊?如果有,希望我的经历能给你们带来一些帮助。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!