眼疲劳怎么办？晚上看手机，试过眼药水也没用-商丘市眼疲劳推荐专家

我总是熬夜，尤其是晚上睡前，手机就像我的第三只手，怎么也放不下。最近，我的眼睛开始抗议了。每天早上醒来，眼皮都像被千斤顶压着一样沉重，视线模糊不清。即使我用了眼药水，效果也只是暂时的，过几天又恢复原样。这种眼疲劳的感觉就像一只无形的手，紧紧地攥住我的心脏，让我感到窒息。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生问我是否经常熬夜，是否有近视的情况。我如实回答，除了晚上睡前看手机半小时左右外，其他都没有。医生建议我使用抗疲劳滴眼液，并推荐了两种不含防腐剂的滴眼液：玻璃酸钠滴眼液和羧甲基纤维素钠滴眼液。同时，医生还教我一些简单的眼部按摩和热敷方法，帮助改善眼疲劳。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天晚上，我都会按摩和热敷眼睛，尽量避免熬夜。虽然一开始很难改变习惯，但随着时间的推移，我发现自己的眼睛不再那么疲劳了。视力也变得更加清晰，生活质量明显提高。

除了眼疲劳，我还向医生咨询了嘴唇干掉皮的问题。医生告诉我，这可能是因为缺乏维生素B2所致，建议我多吃一些富含维生素B2的食物，如牛奶、鸡蛋和绿叶蔬菜。同时，医生也开具了相应的处方和用药建议。

通过这次经历，我深刻地认识到健康的重要性。我们往往忽视了身体发出的信号，直到问题变得严重才去寻求帮助。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？