手脚冰凉、出汗、怕冷、没胃口怎么办?-闵行区脾虚阳气虚推荐专家

我总是觉得自己像一只被风雨侵蚀的树,手脚冰凉,出汗不止,怕冷得连夏天都要穿厚外套。最糟糕的是,我的胃口一落千丈,整个人都失去了生机。这种状态持续了很长时间,直到我决定去京东互联网医院寻求帮助。

在与医生的对话中,我详细描述了自己的症状。医生听完后,告诉我可能是阳气虚弱和湿气过重引起的。他建议我从三个方面进行调理:药物、饮食和综合调理。对于药物调理,他推荐了参苓白术散、香砂六君丸、玉屏风散、金匮肾气丸和金水宝胶囊等中药方剂,根据我的具体情况选择合适的药物。饮食方面,他提醒我多吃有益气功效的食物,如山药、大枣、黄豆、黑豆、扁豆和猪肚,少吃或不吃耗气的食物,如萝卜和槟榔。同时,他也建议我多喝红茶,少喝绿茶或花茶。最后,医生强调了综合调理的重要性,包括适当运动和保持情绪稳定。

除了以上建议,医生还提供了一些针对阳虚体质的养生法。比如,不要熬夜,避免滥用抗生素,经常用桃木棍敲打督脉,多吃生姜和韭菜等温阳补气的食物,以及服用金匮肾气丸等经典名方。医生还提醒我要舒展心胸,激发活力,多晒太阳,多泡热水脚。

在医生的指导下,我开始了我的调理之旅。每天早上,我都会用桃木棍敲打自己的督脉,感受着微微的刺痛和温暖的流动。同时,我也开始尝试各种中药方剂,希望能够找到最适合自己的那一款。虽然过程中有过困惑和挫折,但我始终坚信,只要我按照医生的建议去做,我的身体一定会慢慢恢复健康。

现在回想起来,那段时间的经历真的很艰难。每天都要面对自己的身体不适,内心充满了焦虑和恐惧。但是,通过与医生的交流和自我调理,我逐渐找回了生活的平衡和自信。也许这就是健康的真谛:不仅仅是身体的康复,更是心灵的成长和蜕变。

如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,去寻求专业的帮助吧。京东互联网医院是一个非常好的选择,医生们都很专业,服务也很周到。记住,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我的经历能够给你们一些启示和帮助。让我们一起关注健康,珍惜生命的每一天吧!

脾虚阳气虚调理指南 常见症状 脾虚阳气虚常见症状包括手脚冰凉、出汗、怕冷、没胃口等,易感人群为长期熬夜、饮食不规律、情绪波动大的人群。 推荐科室 中医内科 调理要点 1. 药物调理:脾气虚可服用参苓白术散或香砂六君丸;肺气虚可服用玉屏风散;肾气虚可服用金匮肾气丸或金水宝胶囊;阳虚体质可服用金匮肾气丸或附子理中丸。 2. 饮食调理:多吃山药、大枣、黄豆、黑豆、扁豆、猪肚等有益气功效的食物;少吃或不吃萝卜、槟榔等耗气的食物;多喝红茶,少喝绿茶或花茶。 3. 生活调理:避免熬夜,保持情绪稳定;适当多运动;经常用桃木棍敲打督脉;多晒太阳,多泡热水脚。
推荐医生列表
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王童 不可处方
常州市第七人民医院 血液科
擅长:擅长内科系统常见病、多发病的诊治。
¥19.0
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